Pauken (Cramming)
Cramming oder Pauken heißt, eine große Stoffmenge in einer einzigen intensiven Lernsitzung kurz vor einer Prüfung zu lernen, meist in der Nacht davor. Das kann dich durch den nächsten Tag bringen, aber du vergisst das meiste schnell wieder. Dieselben Stunden auf mehrere Tage zu verteilen, bringt mehr, für die Prüfung und für das, was bleibt.
Cram ist das Verb, Cramming die Gewohnheit. Außerhalb der Schule heißt to cram, zu viel in zu wenig Platz zu stopfen, etwa Kleider in einen Koffer. Beim Lernen ist es das Lernen auf den letzten Drücker. Britische Studierende sagen swotting, die Forschung nennt es massiertes Lernen.
Warum das fürs Lernen zählt: Cramming fühlt sich produktiv an, weil am nächsten Morgen vieles frisch ist. Das Problem zeigt sich später. Was du nur einmal gesehen hast, verblasst schnell, und eine Abschlussprüfung über den ganzen Stoff oder ein Kurs, der darauf aufbaut, bestraft dich dafür. Cramming bringt eine Note, aber kein dauerhaftes Wissen.
Die Lösung ist unspektakulär, aber sie wirkt. Teile dieselbe Gesamtzeit auf mehrere Tage auf. Ein Thema am Montag, Mittwoch und Freitag zu sehen, verankert es besser als fünf Stunden am Donnerstagabend. Das ist der Spacing-Effekt, einer der am besten belegten Befunde der Lernforschung.
| Pauken | Verteiltes Lernen | |
|---|---|---|
| Wann du lernst | Eine lange Sitzung kurz vor der Prüfung | Mehrere kurze Einheiten über Tage oder Wochen |
| Was nach einer Woche bleibt | Wenig | Mehr |
| Am besten für | Eine Prüfung morgen, als Schadensbegrenzung | Klausuren, Abschlussprüfungen und aufbauende Kurse |
| Fühlt sich an wie | Hektisch und auf den letzten Drücker | Gleichmäßig und mit weniger Panik |
Maya schreibt am Freitag eine Biologieklausur. Statt am Donnerstag die Nacht durchzumachen, lernt sie am Montag, Dienstag und Mittwoch je 40 Minuten dieselben Kapitel und fragt sich jedes Mal selbst ab. Am Freitag sitzt der Zellzyklus, und sie weiß ihn auch eine Woche später noch.
- 1Liste die Themen auf und ordne sie danach, wie wahrscheinlich sie in der Prüfung vorkommen.
- 2Beginne mit den wichtigsten Themen und akzeptiere, dass du nicht alles schaffst.
- 3Frag dich ab, statt nur zu lesen: Seite abdecken und aus dem Kopf antworten.
- 4Mach kurze Pausen und hör auf, um zu schlafen, auch wenn es nur ein paar Stunden sind.
- 5Geh den Stoff nach der Prüfung innerhalb weniger Tage noch einmal durch, damit er nicht verschwindet.