Cognitive load
Cognitive load er hvor mye arbeidsminnet ditt holder på i ett øyeblikk. Arbeidsminnet klarer bare å sjonglere noen få ting om gangen, så når du laster på for mye, sitter ingenting. Løsningen er å dele vanskelig stoff i mindre biter.
Arbeidsminnet ditt er det lille mentale rommet der du holder på det du tenker på akkurat nå. Det er bare plass til noen få ting av gangen. Når nytt stoff krever at du holder styr på mer enn det, treffer du en vegg. Siden slutter å gi mening, og du må lese den om igjen.
Den overbelastningen er cognitive load. Noe av den kommer av at emnet er ekte vanskelig. Noe kommer av et rotete oppsett, som et overfylt lysbilde eller å hoppe mellom fem faner. Du kan ikke gjøre et vanskelig emne lett, men du kan kutte rotet og ta emnet én bit av gangen.
Så når noe føles som for mye, er det et signal, ikke en feil ved deg. Senk farten. Lær én bit, få den solid, og legg så til neste. Små steg slår det å prøve å holde hele greia i hodet på én gang.
Mara åpnet kapittelet i organisk kjemi og følte seg helt lost på side én, med ti reaksjoner som fløt sammen. I stedet for å presse på dekket hun over resten og lærte én reaksjon av gangen. Til slutt husket hun dem faktisk, fordi hun sluttet å be hjernen holde på alle ti samtidig.