Sensorisches Gedächtnis
Das sensorische Gedächtnis ist die allererste Stufe des Gedächtnisses. Es hält eine rohe Kopie dessen, was deine Sinne aufnehmen, für Bruchteile einer Sekunde bis wenige Sekunden. Visuelle Spuren halten etwa eine Viertelsekunde, Geräusche etwa 3 bis 4 Sekunden. Nur worauf du achtest, gelangt ins Kurzzeitgedächtnis. Der Rest verblasst.
Im Mehrspeichermodell von Atkinson und Shiffrin (1968) kommt das sensorische Gedächtnis vor dem Kurzzeit- und dem Langzeitgedächtnis. Es ist groß, aber flüchtig. Es nimmt viel mehr auf, als du bemerken kannst, arbeitet automatisch und lässt fast alles wieder verschwinden. Jeder Sinn hat seinen eigenen Puffer. Das ikonische Gedächtnis ist fürs Sehen da, das echoische fürs Hören und das haptische für Berührung.
Der klassische Beleg ist das Experiment von George Sperling aus dem Jahr 1960. Er zeigte für einen Augenblick ein Raster aus 12 Buchstaben. Sollten die Leute alle nennen, schafften sie etwa 4. Zeigte ihnen aber direkt danach ein Ton an, welche einzelne Reihe sie nennen sollten, konnten sie fast jede Reihe wiedergeben. Es war also kurz viel mehr gespeichert, als sie berichten konnten. Nach etwa einer Sekunde Verzögerung war dieser Vorteil verschwunden.
Fürs Lernen geht es um Aufmerksamkeit. Das sensorische Gedächtnis fängt die ganze Folie auf, die Stimme und dein vibrierendes Handy, aber nur worauf du achtest, wird eingespeichert. Teilst du deine Aufmerksamkeit, kommt weniger von der Vorlesung durch. Darum fühlt sich Lernen mit Benachrichtigungen nach Arbeit an, hinterlässt aber wenig. Für die Psychologieklausur merkst du dir die Reihenfolge: sensorisches Gedächtnis, dann Aufmerksamkeit, dann Kurzzeitgedächtnis, dann Einspeichern ins Langzeitgedächtnis.
| Art | Sinn | Etwa wie lange | Beispiel |
|---|---|---|---|
| Ikonisches Gedächtnis | Sehen | Etwa 0,25 Sekunden, unter 1 Sekunde | Die Lichtspur, wenn eine Wunderkerze im Dunkeln geschwenkt wird |
| Echoisches Gedächtnis | Hören | Etwa 3 bis 4 Sekunden | Du spielst ab, was jemand gerade gesagt hat, obwohl du nicht zugehört hast |
| Haptisches Gedächtnis | Tasten | Etwa 2 Sekunden, weniger erforscht | Du spürst noch, wo dich jemand am Arm angetippt hat |
Eine Freundin stellt Sam eine Frage, während er scrollt. Er sagt erst „Hä?“, antwortet dann aber, bevor sie die Frage wiederholt. Sein echoisches Gedächtnis hat ihre Worte ein paar Sekunden gehalten, lang genug zum Aufholen. In der Vorlesung rettet ihn derselbe Puffer nicht lange: Schaut er 30 Sekunden auf seine Nachrichten, erreicht dieser Teil der Erklärung sein Kurzzeitgedächtnis gar nicht erst.
- 1Schalte die Konkurrenz aus. Leg dein Handy außer Sichtweite, damit deine Aufmerksamkeit bei einer Quelle bleibt.
- 2Schau oder hör mit einer Frage im Kopf hin, damit du bewusst entscheidest, worauf du achtest.
- 3Halte nach jeder Folie oder jedem Abschnitt kurz an und fass den Kernpunkt in einem Satz zusammen, bevor du weitermachst.
- 4Nutz bewusst zwei Kanäle, etwa ein Schaubild plus eine gesprochene Erklärung, statt zwei Dinge, die sich gegenseitig stören.
- 5Mach aus dem, was du bemerkt hast, noch am selben Tag eine Abfrage, damit es nicht im Kurzzeitgedächtnis stecken bleibt.