Come memorizzare qualcosa velocemente?
Per memorizzare qualcosa velocemente, dividi in piccoli blocchi, associa a ciascuno un'immagine vivida o un palazzo della memoria, poi mettiti alla prova a memoria subito invece di rileggere. L'autoverifica (richiamo attivo) è la tecnica più efficace che si conosca. Ma la sola velocità svanisce. Fai almeno uno o due ripassi dilazionati, circa 10 minuti dopo e il giorno seguente, così quella cosa resta davvero.
La mossa più efficace è il richiamo attivo: chiudi i tuoi appunti e costringi il tuo cervello a recuperare la risposta. Rileggere sembra produttivo ma quasi non costruisce memoria. Recuperare sì. Combina questo con la divisione in blocchi, dato che la tua memoria di lavoro trattiene solo circa 5-7 elementi alla volta, quindi raggruppa una lista lunga in piccoli pacchetti e impara un pacchetto alla volta.
Gli aiuti mnemonici e il palazzo della memoria fanno attaccare più in fretta i fatti astratti dando loro un gancio. Trasforma un fatto arido in un'immagine vivida e un po' assurda, e per il materiale con un ordine, disponi queste immagini lungo un percorso che conosci bene, come il giro per casa tua. Il tuo cervello conserva luoghi e immagini molto meglio delle parole sciolte.
Ora arriva la parte onesta. Ripassare tutto in una volta con questi trucchi può mettere l'informazione nella tua testa in una seduta, ma una singola sessione si degrada in uno o due giorni. La ripetizione dilazionata è ciò che converte l'apprendimento veloce in memoria duratura. Anche un ripasso dopo 10 minuti e un altro il giorno seguente più o meno raddoppia ciò che trattieni, quindi includi almeno un po' di dilazione.
- 1Dividi il materiale in piccoli gruppi di 5-7 elementi collegati.
- 2Dai a ogni blocco un gancio vivido: un aiuto mnemonico, una storia breve, o un'immagine disposta lungo un percorso familiare (palazzo della memoria).
- 3Chiudi i tuoi appunti e recupera l'intero blocco a memoria. Controlla, poi rifallo finché non lo azzecchi in modo pulito.
- 4Passa al blocco successivo, poi verifica tutti i blocchi insieme così non si mescolano.
- 5Ripassa una volta dopo circa 10 minuti, poi di nuovo il giorno seguente, per fissare bene.
- 6Metti da parte ciò che si attacca già con facilità e dedica il tuo prossimo ripasso solo ai punti deboli.