¿Cómo se hace que estudiar sea divertido?
Estudiar se vuelve más divertido cuando bajas la barrera de empezar y le metes algo de juego. Convierte tus apuntes en un test en vez de solo releerlos. Estudia con un amigo y os preguntáis. Date pequeñas recompensas al terminar cada parte. Mezcla varios temas. Y lleva una racha, para que veas tu avance de verdad.
Lo que más mata la diversión es la barrera de empezar. Si arrancar se siente como un muro, lo dejas para después. Así que haz la tarea pequeña. Veinte minutos en vez de tres horas. Un capítulo en vez de todo el tema. Una vez que estás en marcha, todo pesa menos.
Luego le metes juego encima. Pregúntate a ti mismo en vez de solo leer, porque adivinar la respuesta se siente más como un juego que mirar una página fija. Supera tu última puntuación. Compite con un amigo. Date una pequeña recompensa al terminar, un snack, un paseo o diez minutos en el móvil.
Mezclar temas también ayuda. Horas con la misma materia se hace pesado rápido. Cambia entre dos o tres y tu cabeza se mantiene despierta. Y mantén una racha. Tachar otro día es una pequeña victoria, y las pequeñas victorias son las que te hacen volver.
| En vez de | Prueba esto | Por qué ayuda |
|---|---|---|
| Releer apuntes | Preguntarte a ti mismo | Recordar activamente se queda mejor y se siente como un juego |
| Estudiar solo | Preguntar a un amigo | Explicarlo en voz alta te mantiene despierto y honesto |
| Horas con un tema | Mezclar dos o tres | Cambiar mantiene la cabeza despierta |
| Sin final a la vista | Pequeñas recompensas | Te da algo que perseguir |
| Olvidar tu avance | Una racha | Ver los días sumar te hace seguir |
- 1Empieza pequeñísimo. Un capítulo o veinte minutos, no todo el montón.
- 2Convierte tus apuntes en un test y pregúntate a ti mismo.
- 3Estudia con un amigo y os preguntáis en voz alta.
- 4Ponte una pequeña recompensa al terminar cada parte.
- 5Mezcla dos o tres temas en una sesión para que no se haga pesado.
- 6Lleva una racha e intenta mantenerla viva día a día.