Torowanie (priming)
Torowanie (priming) to sytuacja, w której zobaczenie, usłyszenie albo pomyślenie o czymś zmienia szybkość lub sposób, w jaki potem reagujesz na coś innego, a ty tego nie zauważasz. Po przeczytaniu słowa lekarz szybciej rozpoznajesz słowo pielęgniarz niż chleb. To forma pamięci utajonej. Jest dobrze potwierdzone dla słów i obrazów, a znacznie słabsze, gdy chodzi o sterowanie złożonym zachowaniem.
Więcej szczegółów
W klasycznym eksperymencie Meyera i Schvaneveldta (1971) badani szybciej decydowali, czy ciąg liter jest prawdziwym słowem, gdy poprzedzało go słowo pokrewne. Pielęgniarz po lekarzu zajmował mniej czasu niż pielęgniarz po chlebie. Pierwsze słowo aktywuje pokrewne idee w pamięci, a ta przewaga to efekt torowania. Torowanie semantyczne trwa zwykle od sekund do minut, a torowanie przez powtórzenie może trwać dni lub dłużej.
Torowanie nie wymaga, żebyś pamiętał pierwszy bodziec. Osoby z ciężką amnezją często wykazują normalne torowanie, choć nie potrafią przypomnieć sobie wcześniejszych elementów, dlatego torowanie zalicza się do pamięci utajonej. Typowe testy to uzupełnianie początku słowa pierwszym słowem, które przychodzi do głowy, oraz nazywanie obrazków, co za drugim razem idzie szybciej.
Ostrożnie z popularnymi twierdzeniami. Badania, według których subtelne wskazówki zmieniają złożone zachowania, na przykład wolniejszy chód po przeczytaniu słów o starości, nie powiodły się w kilku próbach replikacji. Torowanie słów, znaczeń i percepcji trzyma się dobrze, a torowanie zachowań i celów jest sporne. Uwaga do nauki: torowanie sprawia, że terminy wydają się znajome, a znajome to nie to samo co możliwe do przypomnienia. Sprawdzaj to testem przypominania, a nie ponownym czytaniem.
Główne rodzaje torowania
| Rodzaj | Co się dzieje | Przykład |
|---|---|---|
| Torowanie przez powtórzenie | Jednorazowe spotkanie z czymś przyspiesza przetwarzanie za drugim razem | Wcześniej przeczytane słowo łatwiej uzupełnić z pierwszych liter |
| Torowanie semantyczne | Pokrewne znaczenie jest przetwarzane szybciej | Lekarz przyspiesza rozpoznanie słowa pielęgniarz |
| Torowanie percepcyjne | Kształt lub wygląd przyspieszają przetwarzanie | Rozmyty obrazek nazywasz szybciej, jeśli wcześniej widziałeś go wyraźnie |
| Torowanie behawioralne | Podobno wskazówki zmieniają działania lub cele | Sporne, kilka badań nie zostało powtórzonych |
Przykład
Przed wykładem z biologii o układzie nerwowym Jonas przez trzy minuty czyta nagłówki i kluczowe terminy: neuron, akson, synapsa, neuroprzekaźnik. Gdy wykładowca mówi synapsa, to słowo jest już aktywne i Jonas śledzi wyjaśnienie, nie zatrzymując się na terminach. Tych trzech minut nie pamięta jako nauki, ale terminy wydają się znajome, a zdania wokół nich docierają szybciej.
Jak to wykorzystać
- 1
Przed wykładem albo czytaniem poświęć dwie do pięciu minut na nagłówki, kluczowe terminy i cele nauki.
- 2
Powiedz albo zapisz kluczowe terminy raz, żeby były aktywne, gdy się na nie natkniesz.
- 3
Czytaj materiał zaraz potem, dopóki terminy są jeszcze utorowane.
- 4
Zamknij notatki i przypomnij sobie, co potrafisz. Priming daje przewagę na starcie, a uczy przypominanie.
- 5
Nie traktuj znajomości jako wiedzy. Przepytaj się z tego, co przejrzałeś.
Jak robi to StudyPDF
Użyj zarysu kursu i streszczenia następnego wykładu jako podglądu: wykłady, tematy i pojęcia są rozpisane, a streszczenie wymienia najważniejsze punkty. Potem sprawdź quizem, co zostało w głowie, bo znajomość z podglądu może wyglądać jak wiedza. Zestawienie według pojęć pokazuje, które terminy z podglądu naprawdę umiesz przypomnieć, a które tylko wydają się znajome.
Zobacz też
Wykorzystaj to w swoim własnym kursie
Prześlij swoje wykłady i zapytaj Bo. Odpowiedzi z cytatami, a do tego fiszki, egzaminy i więcej, stworzone z twoich materiałów.
Częste pytania
Jaki jest przykład torowania w psychologii?
Jeśli przeczytasz słowo żółty, a potem poproszą cię o nazwanie owocu, banan prawdopodobnie przyjdzie ci do głowy szybciej niż zwykle. W laboratorium ludzie szybciej decydują, że pielęgniarz jest słowem, po zobaczeniu słowa lekarz niż po słowie chleb. Nie zauważają tego efektu.
Czym różni się torowanie od ćwiczenia przypominania?
Torowanie jest automatyczne i nieświadome: wcześniejszy bodziec przyspiesza przetwarzanie tego, co powiązane. Ćwiczenie przypominania jest celowe: próbujesz przywołać coś z pamięci bez zaglądania. Torowanie daje przewagę na starcie, ale trwałą pamięć buduje ćwiczenie przypominania.