Retrieval practice
Retrieval practice betyr å hente et svar ut av hukommelsen i stedet for å lese det om igjen. Du tester deg selv, prøver å huske, og sjekker etterpå. Selve det å hente fram er det som bygger minnet, og derfor slår det både markering og å lese notatene på nytt.
Når du leser en side om igjen føles det lett, så hjernen tror du kan det. Den følelsen er en felle. Den ekte testen er om du klarer å si det med boka lukket. Retrieval practice tvinger fram nettopp det. Hver gang du graver et svar ut av hodet, blir minnet sterkere og lettere å finne neste gang.
Det funker best når du gjør det litt vanskelig. Lukk notatene, prøv å huske, og sjekk svaret først når du virkelig har prøvd. Tar du feil, er det helt greit. Å se det riktige svaret rett etter et mislykket forsøk er en av de beste måtene å låse det fast på.
Den vanlige feilen er å kikke for tidlig. Har du øynene på notatene mens du svarer, leser du om igjen, du henter ikke fram. Dekk til svaret først, streb litt, og sjekk etterpå.
Maya har biologieksamen på fredag. I stedet for å lese notatene for fjerde gang lukker hun dem og skriver ned alt hun husker om fotosyntese på et blankt ark. Så åpner hun notatene og markerer det hun bommet på, så hun vet nøyaktig hva hun skal drille videre.
- 1Lukk notatene før du prøver å svare. Ingen kikking.
- 2Still deg selv et spørsmål og si eller skriv svaret fra hukommelsen.
- 3Sjekk det mot materialet ditt og marker det du fikk feil.
- 4Kom tilbake til dem du bommet på og prøv dem igjen senere.
- 5Spre det over flere dager i stedet for å ta alt som skippertak.