Active recall
Active recall er en studiemetode der du henter fram informasjon fra hukommelsen i stedet for å lese den om igjen.
Å lese notatene om igjen føles produktivt, men bygger mest gjenkjennelse, ikke hukommelse. Active recall snur det om. Du lukker boka og prøver å svare på et spørsmål fra hukommelsen, og det tvinger hjernen til å bygge opp veien til den kunnskapen på nytt. Det gjør den mye lettere å huske senere.
Det er en av de mest pålitelige studieteknikkene i forskningen. Flashcards, øvingsspørsmål og det å skrive et svar fra hukommelsen er alle former for active recall.
Eksempel
Lukk forelesningsslidene og skriv ned alt du husker om temaet. Åpne så slidene og sjekk. Hullene du finner, er akkurat det du bør lese på neste gang.
- 1Dekk til notatene dine eller lukk slidene.
- 2Svar på et spørsmål eller skriv ned det du husker, fra hukommelsen.
- 3Sjekk mot kilden og marker det du bommet på.
- 4Gjenta det du tok feil av tidligere enn det du allerede kunne.