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Parafrasear

Parafrasear es decir algo con tus propias palabras en vez de repetirlo igual que está escrito. Como truco de estudio, es una prueba rápida de comprensión. Si puedes reformular una idea sin copiar, la entendiste. Si te trabas, acabas de encontrar un hueco que tienes que tapar.

Parafrasear funciona porque obliga a entender de verdad, no solo a reconocer. Cuando relees tus apuntes, todo te suena, así que tu cabeza cree que ya lo sabes. Pero que algo te suene no es lo mismo que saberlo. En cuanto cierras el libro e intentas decirlo con palabras sencillas, descubres rápido si la idea está de verdad en tu cabeza o solo se veía bien en la hoja.

El error más común es cambiar un par de palabras y darlo por hecho. Pasar de "las mitocondrias producen energía" a "las mitocondrias generan energía" no es parafrasear, es un diccionario de sinónimos. Parafrasear de verdad es apartar la vista de la fuente y reconstruir la idea desde cero. Si solo puedes hacerlo con el texto delante, todavía no lo aprendiste, lo copiaste.

Ejemplo

María estudia la ósmosis para biología. Lee la definición del libro, la tapa e intenta explicársela a su cuarto vacío: "El agua se mueve de donde hay mucha a donde hay menos." Se traba en el porqué, se da cuenta de que no sabe el papel de la membrana y vuelve justo a esa parte.

Cómo aplicarlo
  1. 1Lee la sección una vez y luego cierra el libro o aparta la vista.
  2. 2Di o escribe la idea con palabras sencillas, como si se la mandaras a un amigo.
  3. 3Fíjate dónde dudas o te pones vago, ese es tu hueco.
  4. 4Abre la fuente otra vez y revisa solo la parte que se te escapó.
  5. 5Rehaz la paráfrasis desde cero hasta que salga sola sin mirar.
Cómo lo hace StudyPDF

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Bo convierte cualquier parte de tus apuntes subidos en una guía de estudio o un test, así lees una idea y luego compruebas si puedes decirla con tus propias palabras. Cuando fallas algo, Bo lo recuerda y vuelve a repasar esa idea más tarde.

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Preguntas frecuentes

¿Parafrasear es lo mismo que resumir?

No del todo. Un resumen reduce algo largo a los puntos principales. Al parafrasear mantienes el mismo nivel de detalle, solo cambias tus palabras y la estructura de la frase. Puedes hacer las dos cosas, pero parafrasear es la mejor prueba para ver si entendiste una idea concreta.

¿En qué se diferencia de releer?

Releer parece productivo pero casi siempre crea una confianza falsa, las palabras te suenan aunque no sepas explicarlas. Parafrasear te obliga a sacar la idea de memoria, no solo a reconocerla. Justo en ese hueco entre reconocer y producir es donde se esconden tus puntos débiles.

Términos relacionados
ResumirAutoexplicaciónTomar apuntesLectura activa

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