Metagedächtnis
Das Metagedächtnis (Metamemory) ist dein Wissen über das eigene Gedächtnis und dessen Beobachtung: einzuschätzen, wie gut du etwas gelernt hast, ob du es später abrufen kannst und wie sicher du dir bei einer Antwort bist. Es ist der Teil der Metakognition, der entscheidet, was du nochmal lernst. Liegt es daneben, entsteht die Kompetenzillusion.
Genauer erklärt
Flavell führte den Begriff in den 1970er Jahren ein, und Nelson und Narens (1990) lieferten das Gerüst, das bis heute gilt. Die Beobachtung läuft vom Gedächtnis hinauf auf eine Metaebene: Du beurteilst, wie gut du etwas weißt. Die Steuerung läuft wieder hinunter: Du entscheidest, was du nochmal lernst, was du auslässt und wann du aufhörst. Gutes Lernen braucht beides, und das schwache Glied ist meistens die Beobachtung.
Die Forschung untersucht einige Arten von Urteilen. Leichtigkeitsurteile kommen vor dem Lernen (wird das schwer?). Lernurteile, englisch Judgments of Learning oder JOLs, kommen während oder nach dem Lernen (werde ich mich später daran erinnern?). Das Wissensgefühl entsteht, wenn du eine Antwort nicht abrufen kannst, aber spürst, dass du sie weißt, wie beim Tip-of-the-Tongue-Zustand. Die rückblickende Sicherheit kommt nach der Antwort (wie sicher bin ich, dass das stimmt?). Jedes dieser Urteile kann treffen oder danebenliegen.
Die größte Falle ist die Kompetenzillusion. Stoff fühlt sich leicht an, solange er vor dir liegt, und diese Flüssigkeit wird als Lernen gedeutet. Roediger und Karpicke (2006) ließen Studierende einen Text entweder erneut lesen oder dazu einen Test schreiben. Wer erneut las, schätzte tendenziell, sich mehr zu merken, aber nach einer Woche hatte die Testgruppe mehr behalten. Die Abhilfe ist das verzögerte Lernurteil: Nelson und Dunlosky (1991) fanden, dass Einschätzungen, die einige Zeit nach dem Lernen allein anhand des Hinweisreizes abgegeben wurden, viel genauer waren als Einschätzungen direkt nach dem Lernen (eine Korrelation von grob 0,9 gegenüber 0,4 in der Originalstudie).
Urteile des Metagedächtnisses im Überblick
| Urteil | Wann es auftritt | Die Frage dahinter | Typische Falle |
|---|---|---|---|
| Leichtigkeitsurteil | Vor dem Lernen | Wie schwer wird es, das zu lernen? | Kurzer oder bekannt wirkender Stoff fühlt sich leicht an |
| Lernurteil (JOL) | Beim oder direkt nach dem Lernen | Werde ich mich später daran erinnern? | Direkt nach dem Lernen fühlt sich alles flüssig an, du überschätzt dich |
| Wissensgefühl | Wenn der Abruf scheitert | Ich komme nicht drauf, würde ich es aber erkennen? | Ein vertrauter Hinweis kann sich wie Wissen anfühlen |
| Rückblickende Sicherheit | Nach deiner Antwort | Wie sicher bin ich, dass ich richtig liege? | Übermäßige Sicherheit bei falschen Antworten |
Beispiel
Noor liest ihr Kapitel zur Volkswirtschaft und bewertet ihr Verständnis von Elastizität mit 5 von 5. Die Wörter sind noch ganz frisch im Kopf. Am Abend versucht sie es noch einmal nur mit dem Hinweis Nachfrageelastizität und schreibt Definition und ein Beispiel aus dem Gedächtnis auf. Bei der Formel hängt sie und bewertet sich mit 2. Das Urteil am Abend war das genaue. Die Elastizität an den Anfang der Liste für morgen zu setzen, ist die Steuerungshälfte des Metagedächtnisses.
So wendest du es an
- 1
Lern ein Thema und warte dann: ein paar Stunden oder zumindest, bis du etwas anderes gemacht hast.
- 2
Schau nur den Hinweis an (die Frage oder den Begriff), nicht die Antwort.
- 3
Schätze ein, wie wahrscheinlich du dich erinnerst, von 0 bis 100 Prozent.
- 4
Teste dich und vergleich die Schätzung mit dem Ergebnis.
- 5
Lern das, was du überschätzt hast, nochmal, und notier dir, bei welcher Art von Themen du dich meist überschätzt, denn diese Verzerrung bleibt oft gleich.
Wie StudyPDF das macht
StudyPDF gibt dir Daten, um dein eigenes Urteil zu prüfen. Eine Karteikarte mit Nochmal, Schwer, Gut oder Einfach zu bewerten, ist ein Urteil, und die Quizergebnisse zeigen die Aufschlüsselung pro Konzept, die schwächsten zuerst, sodass du siehst, wo Gefühl und Ergebnis auseinanderliegen. Frag Bo, worauf du dich konzentrieren solltest, und er liest deine Beherrschung pro Konzept, statt zu raten.
Siehe auch
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Häufige Fragen
Was ist Metagedächtnis in der Psychologie?
Das Metagedächtnis ist das Wissen über das eigene Gedächtnis samt Beobachtung und Steuerung: einschätzen, was du gelernt hast, vorhersagen, was du behalten wirst, und entscheiden, wie du lernst. Es ist der Teil der Metakognition, der sich auf das Gedächtnis richtet.
Was ist die Kompetenzillusion?
Das ist das trügerische Gefühl, Stoff gelernt zu haben, weil er vertraut und leicht wirkt, meist nach erneutem Lesen oder Markieren. Das Gefühl kommt aus der Flüssigkeit, nicht aus der Fähigkeit, abzurufen. Am schnellsten findest du heraus, ob es stimmt, wenn du dich bei geschlossenem Buch abfragst.