Memória de curto prazo
A memória de curto prazo guarda uma pequena quantidade de informação por pouco tempo, cerca de 15 a 30 segundos se você não repetir. Ela só comporta alguns itens por vez, o clássico 7 mais ou menos 2, e perto de 4 blocos segundo estimativas mais recentes. O que você quer guardar precisa ir para a memória de longo prazo.
No modelo clássico de múltiplos armazenamentos de Atkinson e Shiffrin (1968), a informação passa por três etapas. A memória sensorial capta tudo por uma fração de segundo. O que você presta atenção entra na memória de curto prazo. O que você processa bem ali vai para a memória de longo prazo. A memória de curto prazo é o gargalo desse funil.
Dois limites a definem. Duração: em um experimento famoso de 1959, as pessoas esqueceram quase toda uma sequência de três letras em cerca de 18 segundos quando eram impedidas de repetir. Capacidade: George Miller escreveu em 1956 sobre o número mágico sete, mais ou menos dois. Trabalhos posteriores de Nelson Cowan colocaram o limite real perto de 4 blocos quando se impede o agrupamento.
Ela é muito confundida com a memória de trabalho. A memória de curto prazo é a parte de armazenamento, que guarda as coisas por um momento. A memória de trabalho é a parte ativa, que guarda e usa ao mesmo tempo, como numa conta de cabeça. Nos estudos, os dois limites querem dizer a mesma coisa: reler uma página enche a memória de curto prazo e depois tudo escoa. Só recordar, ligar ideias e revisar de forma espaçada levam a informação para a memória de longo prazo.
| Memória sensorial | Memória de curto prazo | Memória de longo prazo | |
|---|---|---|---|
| Quanto dura | Menos de 1 até uns 3 segundos | Cerca de 15 a 30 segundos sem repetir | De minutos a uma vida inteira |
| Quanto cabe | Muito, informação sensorial bruta | Cerca de 4 blocos (o clássico 7 mais ou menos 2) | Sem limite conhecido |
| Entra por | Os sentidos, automaticamente | Atenção | Processar o significado, recordar, repetir ao longo do tempo |
| Se perde por | Some quase na hora | Some ou é empurrada por algo novo | Interferência, pistas fracas, falta de uso |
Um professor coloca uma demonstração de 10 passos em um único slide e fala por cima. No passo 6, a Mia já perdeu o passo 2. A memória de curto prazo dela está cheia. Na próxima vez, ela anota os passos em três grupos com um título cada e depois se testa nos grupos de cabeça. Os blocos cabem, e o teste leva tudo para a memória de longo prazo.
- 1Agrupe a informação em blocos, como 3 ou 4 passos sob um título em vez de 10 itens soltos.
- 2Receba menos de uma vez. Pause a aula ou feche a página depois de cada ideia.
- 3Anote as coisas em vez de ficar equilibrando tudo na cabeça enquanto trabalha.
- 4Em menos de um minuto, repita a ideia com suas palavras e teste de novo mais tarde no mesmo dia.
- 5Revise ao longo de vários dias para a informação passar da memória de curto para a de longo prazo.