Eat the frog (żaba na początek)
Eat the frog to metoda produktywności: najtrudniejsze lub najbardziej znienawidzone zadanie zrób na samym początku, przed wszystkim łatwiejszym. Gdy żaba zniknie, reszta dnia wydaje się lżejsza. Brian Tracy rozsławił ją książką Eat That Frog! z 2001 roku, a do sesji nauki pasuje bardzo dobrze.
Więcej szczegółów
To powiedzenie bywa przypisywane Markowi Twainowi, choć żadne znane źródło go z nim nie łączy. Wersja Tracy'ego to reguła: jeśli masz do zjedzenia dwie żaby, zjedz najpierw tę brzydszą. Żaba to zadanie, które najpewniej odłożysz i które po wykonaniu zrobiłoby największą różnicę.
U studenta żabę łatwo rozpoznać: arkusz zadań, który otwierasz i zamykasz, plan eseju, wykład, którego nie zrozumiałeś. Zaczęcie od tego wydaje najlepszą energię na zadanie, które jej potrzebuje, i nie pozwala niechęci rosnąć z upływem dnia. Prokrastynacji zostaje też mniej godzin do działania.
Dwa ostrzeżenia. Najtrudniejsze zadanie nie zawsze jest najważniejsze, więc wybieraj żabę według tego, co liczy się na następnym egzaminie. A jeśli żaba jest zbyt duża, by zacząć, zmniejsz ją do pierwszego kroku, na przykład napisania pierwszej linijki planu, bo inaczej będzie tam siedzieć. Połącz ją z minutnikiem lub blokiem Pomodoro, żeby start wydawał się mały.
Przykład
Lena ma w piątek egzamin ze statystyki. W poniedziałek jej lista brzmi: przeczytać rozdział, uporządkować notatki, powtórzyć zadania z testowania hipotez z zeszłego roku. Zadania są żabą, bo ciągle ich unika. Robi je pierwsze, w 45-minutowym bloku, przed pocztą i porządkami. Rozdział i notatki wydają się w porównaniu z tym łatwe.
Jak to wykorzystać
- 1
Wieczorem poprzedniego dnia wypisz zadania na jutro i zaznacz żabę: to, które najpewniej odłożysz.
- 2
Porównaj je z egzaminem. Jeśli inne zadanie waży więcej dla oceny, to ono zostaje twoją żabą.
- 3
Zrób je pierwsze, przed wiadomościami, przekąskami i łatwymi zadaniami. Ustaw minutnik, żeby start znaczył tylko 25 minut.
- 4
Jeśli nie możesz zacząć, zmniejsz żabę do pierwszego kroku, na przykład otwórz arkusz zadań i zrób pytanie pierwsze.
- 5
Gdy żaba zjedzona, zrób krótką przerwę i przejdź do łatwiejszych zadań.
Jak robi to StudyPDF
StudyPDF pomaga znaleźć twoją żabę. Wyniki quizów wymieniają twoje najsłabsze pojęcia jako pierwsze, a zakładka Plan, zbudowana z daty egzaminu, twoich godzin i dni nauki, daje tematom, w których wciąż się mylisz, wcześniejsze i powtarzane sesje. Każda sesja podaje swoje zajęcie (czytanie, fiszki, quiz, egzamin, powtórka lub odpoczynek) i otwiera odpowiedni materiał, więc start to jedno kliknięcie.
Zobacz też
Wykorzystaj to w swoim własnym kursie
Prześlij swoje wykłady i zapytaj Bo. Odpowiedzi z cytatami, a do tego fiszki, egzaminy i więcej, stworzone z twoich materiałów.
Częste pytania
Kto wymyślił „eat the frog”?
To powiedzenie bywa przypisywane Markowi Twainowi, ale żadne znane źródło go z nim nie łączy. Brian Tracy uczynił z niego metodę w książce Eat That Frog! z 2001 roku, która podaje 21 sposobów, by przestać odkładać sprawy na później.
Czy zjedzenie żaby na początek działa w nauce?
Działa, gdy żaba jest jednocześnie trudna i ważna, a ty naprawdę możesz ją zacząć. Zrobienie jej pierwszej wykorzystuje twoją najświeższą energię i usuwa niechęć. Zawodzi, jeśli wybierzesz najtrudniejsze zadanie zamiast najbardziej pożytecznego albo gdy żaba jest tak duża, że nigdy nie zaczynasz. Zmniejsz ją do pierwszego kroku.