Aktywne uczenie się
Aktywne uczenie się to robienie czegoś z materiałem, zamiast tylko go czytać albo słuchać. Sprawdzasz się, wyjaśniasz myśli na głos albo rozwiązujesz zadania. Twój mózg musi wydobyć odpowiedź i to właśnie ten wysiłek sprawia, że rzeczy się utrwalają.
Większość ludzi uczy się, czytając notatki w kółko albo zaznaczając je zakreślaczem. Wygląda to jak praca, ale twój mózg pozostaje bierny. Słowa wchodzą i znowu wyślizgują się na zewnątrz. Rozpoznajesz je na stronie, a potem zacinasz się na egzaminie.
Aktywne uczenie się odwraca to wszystko. Zamykasz książkę i próbujesz przypomnieć sobie odpowiedź. Wyjaśniasz temat koledze, jakbyś to ty był nauczycielem. Rozwiązujesz zadanie, zanim spojrzysz, jak się je robi. Za każdym razem, gdy zmuszasz mózg do szukania odpowiedzi, wspomnienie się wzmacnia.
Wydaje się trudniejsze i o to dokładnie chodzi. Wysiłek to jest właśnie uczenie się. Aktywna nauka zajmuje mniej czasu niż czytanie od nowa i daje ci lepsze oceny, bo ćwiczysz dokładnie to, czego wymaga egzamin: przypomnieć sobie i użyć materiału.
Sara ma sprawdzian z biologii w piątek. Zamiast czytać notatki po raz czwarty, zakrywa je i zapisuje wszystko, co pamięta o podziale komórki. Sprawdza, co jej umknęło, a potem powtarza tę część następnego dnia. Do piątku te luki znikają.
- 1Zamknij notatki i zapisz wszystko, co pamiętasz na temat.
- 2Sprawdź, co ci umknęło, a potem skup się tylko na tych lukach.
- 3Wyjaśnij jedną myśl na głos, jakbyś kogoś uczył.
- 4Rób pytania ćwiczeniowe, zanim spojrzysz na odpowiedzi.
- 5Wróć po jednym albo dwóch dniach i sprawdź się jeszcze raz.