Aktywne przypominanie
Aktywne przypominanie to metoda nauki, w której wydobywasz informacje z pamięci zamiast czytać je ponownie.
Ponowne czytanie notatek wydaje się produktywne, ale głównie buduje rozpoznawanie, a nie pamięć. Aktywne przypominanie odwraca to. Zamykasz książkę i próbujesz odpowiedzieć na pytanie z pamięci, co zmusza twój mózg do odbudowania drogi do tej informacji i sprawia, że dużo łatwiej ją później przywołać.
To jedna z najbardziej niezawodnych technik nauki w badaniach. Fiszki, pytania do ćwiczeń i zapisywanie odpowiedzi z pamięci to wszystko formy aktywnego przypominania.
Przykład
Zamknij slajdy z wykładu i zapisz wszystko, co pamiętasz na dany temat. Potem otwórz slajdy i sprawdź. Luki, które znajdziesz, to dokładnie to, czego masz się uczyć dalej.
- 1Zakryj notatki lub zamknij slajdy.
- 2Odpowiedz na pytanie lub zapisz to, co pamiętasz, z pamięci.
- 3Porównaj ze źródłem i zaznacz to, co pominąłeś.
- 4Powtarzaj to, co pomyliłeś, wcześniej niż to, co już umiałeś.