Gjenhentingsindusert glemsel
Gjenhentingsindusert glemsel (retrieval-induced forgetting, RIF) er funnet at det å øve på å hente fram noen elementer gjør deg dårligere til å huske beslektede elementer du ikke øvde på. Michael Anderson, Robert Bjork og Elizabeth Bjork beskrev det i 1994. Det er en bivirkning av retrieval practice og grunnen til å øve på hele temaet, ikke bare delene du er sikker på.
Mer i dybden
Det klassiske forsøket: Deltakerne lærer par av kategori og element, som Frukt-Appelsin, Frukt-Banan, Drikke-Whisky, Drikke-Rom. Så øver de på å hente fram halvparten av elementene fra halvparten av kategoriene (Frukt-Appel___). På den avsluttende testen gjør de øvde elementene det best. Men de uøvde Frukt-elementene, som banan, gjør det dårligere enn Drikke-elementene ingen øvde på. Å øve på appelsin dyttet banan ned.
En ledende forklaring er hemming: Når du henter fram appelsin, undertrykkes den konkurrerende bananen slik at den ikke er i veien. Effekten er reell, men ikke stor, vises mest ved elementer med samme nøkkel og blir mindre når elementene er godt integrert med hverandre, for eksempel når du forstår hvordan de henger sammen. Forskere diskuterer fortsatt mekanismen.
Ikke bland det sammen med interferens. Retroaktiv interferens er ny læring som skader gamle minner, og proaktiv interferens er gammel læring som skader nye. Gjenhentingsindusert glemsel kommer av at det å hente fram noen elementer skader naboene deres. Det betyr heller ikke at retrieval practice er dårlig: Det slår fortsatt gjenlesing for elementene du øver på, og prisen kan unngås ved å dekke hele settet.
Eksempel
Du repeterer immunsystemet og tester deg selv fem ganger på T-celler, men bare én gang på B-celler, fordi T-celler virker mer kjent. To dager senere kan du beskrive T-celler i detalj, mens spørsmål om B-celler virker uklare. I en eksamensoppgave som sammenligner de to, husker du den ene siden godt og mister detaljer fra den andre. Den skeive øvingen gjorde B-cellene vanskeligere å nå.
Slik bruker du det
- 1
Skriv opp alle underemnene i kapittelet før du starter, slik at du ser hva du hoppet over.
- 2
Gå gjennom alle elementer i hver gjenhentingsrunde, også de du er sikker på.
- 3
Øv på beslektede elementer sammen og spør hvordan de skiller seg, slik at de henger sammen i stedet for å konkurrere.
- 4
Avslutt en økt med elementene du har øvd minst på, ikke de du kan best.
- 5
Før eksamen tar du én blandet test over hele temaet og leser på nytt det som har sunket.
Slik gjør StudyPDF det
StudyPDF lager quizer av hele kurset eller av et omfang du velger, og hvert spørsmål er merket med begrepene det tester. Resultatskjermen deler svarene dine opp per begrep, de svakeste først, slik at delen av et tema du hoppet over, ikke gjemmer seg bak delene du øver på. En øveeksamen over hele materialet er den avsluttende kontrollen av alle begreper.
Se også
Vanlige spørsmål
Betyr gjenhentingsindusert glemsel at jeg bør unngå retrieval practice?
Nei. Retrieval practice er fortsatt en av de sterkeste studiemetodene for elementene du øver på. Løsningen er å øve på alle elementene du trenger og blande beslektede, ikke å slutte å teste deg selv.
Er det det samme som interferens?
Nei. Interferens er ny eller gammel læring som skader et minne. Gjenhentingsindusert glemsel skyldes at beslektede elementer hentes fram. Det er to forskjellige effekter, og begge kan dukke opp i samme eksamenstema.
Bruk det på ditt eget kurs
Last opp forelesningene dine og spør Bo. Svar med kilder, pluss flashcards, eksamener og mer bygget fra ditt eget materiale.