Kortetermijngeheugen
Het kortetermijngeheugen bewaart een kleine hoeveelheid informatie voor korte tijd, ongeveer 15 tot 30 seconden als je het niet herhaalt. Er passen maar een paar dingen tegelijk in, klassiek 7 plus of min 2, en volgens nieuwere schattingen eerder 4 brokken. Wat je wilt onthouden, moet door naar het langetermijngeheugen.
In het klassieke meervoudige-opslagmodel van Atkinson en Shiffrin (1968) loopt informatie door drie fasen. Het sensorisch geheugen vangt alles op voor een fractie van een seconde. Waar je aandacht aan geeft, komt in het kortetermijngeheugen. Wat je daar goed verwerkt, wordt opgeslagen in het langetermijngeheugen. Het kortetermijngeheugen is de smalle hals van die trechter.
Twee grenzen bepalen het. Duur: in een bekend experiment uit 1959 vergaten mensen het grootste deel van een reeks van drie letters binnen zo'n 18 seconden als ze die niet mochten herhalen. Capaciteit: George Miller schreef in 1956 over het magische getal zeven, plus of min twee. Later werk van Nelson Cowan legde de echte grens dichter bij 4 brokken, als je groeperen voorkomt.
Het kortetermijngeheugen wordt vaak verward met het werkgeheugen. Het kortetermijngeheugen is het opslagdeel, dat dingen even vasthoudt. Het werkgeheugen is het actieve deel, dat ze tegelijk vasthoudt en gebruikt, zoals bij hoofdrekenen. Voor studeren betekenen beide grenzen hetzelfde: een pagina herlezen vult je kortetermijngeheugen, en daarna loopt het weer leeg. Alleen ophalen, ideeën koppelen en gespreid herhalen brengen het naar je langetermijngeheugen.
| Sensorisch geheugen | Kortetermijngeheugen | Langetermijngeheugen | |
|---|---|---|---|
| Hoe lang | Minder dan 1 tot ongeveer 3 seconden | Ongeveer 15 tot 30 seconden zonder herhalen | Van minuten tot een leven lang |
| Hoeveel | Veel, ruwe zintuiglijke input | Ongeveer 4 brokken (klassiek 7 plus of min 2) | Geen bekende grens |
| Komt erin via | De zintuigen, automatisch | Aandacht | Betekenis verwerken, ophalen, herhalen over tijd |
| Gaat verloren door | Bijna meteen vervagen | Vervagen of verdrongen worden door iets nieuws | Interferentie, zwakke aanwijzingen, niet gebruiken |
Een docent zet een afleiding van 10 stappen op één slide en praat eroverheen. Bij stap 6 is Mia stap 2 al kwijt. Haar kortetermijngeheugen zit vol. De volgende keer schrijft ze de stappen in drie groepen met elk een kopje en overhoort ze zichzelf daarna uit het hoofd op de groepen. De brokken passen, en het overhoren brengt ze naar het langetermijngeheugen.
- 1Groepeer informatie in brokken, zoals 3 tot 4 stappen onder één kopje in plaats van 10 losse punten.
- 2Neem minder tegelijk op. Pauzeer het college of sluit de pagina na elk idee.
- 3Schrijf dingen op in plaats van ze tijdens het werken in je hoofd te jongleren.
- 4Zeg het idee binnen een minuut in je eigen woorden terug, en overhoor jezelf later die dag opnieuw.
- 5Herhaal over meerdere dagen, zodat het van je korte- naar je langetermijngeheugen gaat.