Oblio indotto dal recupero
L'oblio indotto dal recupero (retrieval-induced forgetting, RIF) è la scoperta che esercitare il richiamo di alcuni elementi peggiora il ricordo di elementi correlati che non hai esercitato. Michael Anderson, Robert Bjork ed Elizabeth Bjork lo descrissero nel 1994. È un effetto collaterale della pratica di recupero e la ragione per esercitare tutto l'argomento e non solo le parti di cui sei sicuro.
Nel dettaglio
L'esperimento classico: si studiano coppie categoria-elemento, come Frutta-Arancia, Frutta-Banana, Bevanda-Whisky, Bevanda-Rum. Poi si esercita il richiamo di metà degli elementi di metà delle categorie (Frutta-Aran___). Al test finale gli elementi esercitati vanno meglio. Ma gli elementi Frutta non esercitati, come banana, vanno peggio delle Bevande che nessuno ha esercitato. Esercitare arancia ha spinto giù banana.
Una spiegazione importante è l'inibizione: quando recuperi arancia, la banana concorrente viene soppressa perché non dia fastidio. L'effetto è reale ma non enorme, compare soprattutto con elementi che condividono un indizio e si riduce quando gli elementi sono ben integrati tra loro, per esempio quando capisci come si collegano. I ricercatori discutono ancora il meccanismo.
Non confonderlo con l'interferenza. L'interferenza retroattiva è l'apprendimento nuovo che danneggia ricordi vecchi, e quella proattiva è l'apprendimento vecchio che danneggia i nuovi. L'oblio indotto dal recupero nasce dal richiamare alcuni elementi a danno dei vicini. Non significa nemmeno che la pratica di recupero sia negativa: batte ancora la rilettura per gli elementi che eserciti, e il costo si evita coprendo l'intero insieme.
Esempio
Ripassi il sistema immunitario e ti interroghi cinque volte sui linfociti T ma una sola sui linfociti B, perché i T ti sembrano più familiari. Due giorni dopo descrivi i T nei dettagli, mentre le domande sui B sembrano sfocate. In una domanda d'esame che confronta i due, ricordi bene un lato e perdi dettagli dell'altro. È l'esercizio sbilanciato che ha reso i B più difficili da raggiungere.
Come usarlo
- 1
Elenca tutti i sottoargomenti del capitolo prima di iniziare, per vedere cosa hai saltato.
- 2
Ruota su tutti gli elementi in ogni sessione di recupero, compresi quelli di cui sei sicuro.
- 3
Esercita insieme gli elementi correlati e chiediti come differiscono, così sono collegati invece di competere.
- 4
Chiudi la sessione con gli elementi che hai esercitato meno, non con quelli che conosci meglio.
- 5
Prima dell'esame fai un test misto su tutto l'argomento e ristudia ciò che è calato.
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Vedi anche
Domande frequenti
L'oblio indotto dal recupero significa che devo evitare la pratica di recupero?
No. La pratica di recupero resta uno dei metodi di studio più forti per ciò che eserciti. La soluzione è esercitare tutti gli elementi che ti servono e mescolare quelli correlati, non smettere di interrogarti.
È la stessa cosa dell'interferenza?
No. L'interferenza è apprendimento nuovo o vecchio che danneggia un ricordo. L'oblio indotto dal recupero è causato dal richiamare elementi correlati. Sono effetti separati e possono comparire entrambi nello stesso argomento d'esame.
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