Interferenza proattiva
L'interferenza proattiva è quando qualcosa che hai imparato prima rende più difficile imparare o ricordare qualcosa di nuovo. Il vecchio blocca il nuovo. A gennaio scrivi ancora l'anno prima, oppure al corso di spagnolo ti scappano parole in francese. È più forte quando vecchio e nuovo si somigliano, ed è il contrario dell'interferenza retroattiva.
Conta tutto la direzione. Pro vuol dire in avanti: il ricordo vecchio avanza nel tempo e si mette in mezzo a quello nuovo. Nell'interferenza retroattiva va all'indietro, e il nuovo apprendimento danneggia il vecchio. All'esame le distingui con una domanda: quale ricordo manca? Se a sparire è il più recente, è proattiva.
La prova classica viene da brevi test di memoria. Nello studio di Keppel e Underwood (1962), le persone ricordavano una sequenza di tre lettere quasi perfettamente al primo tentativo, ma nei tentativi successivi il ricordo calava in modo netto, perché le sequenze precedenti entravano in competizione con la nuova. Quando Wickens e colleghi (1963) hanno cambiato la categoria degli elementi, il ricordo è risalito. Questo salto si chiama rilascio dall'interferenza proattiva.
Per studiare è molto pratico. Due argomenti simili studiati uno dopo l'altro si confondono, e di solito vince quello imparato per primo. In farmacologia scambi farmaci dal nome simile, con le lingue porti la grammatica dall'una all'altra e in statistica tiri fuori la formula della settimana scorsa. Funzionano il contrasto, la distanza nel tempo e il mettersi alla prova su entrambi, non un'altra rilettura.
| Situazione | Cosa va storto | Cosa aiuta |
|---|---|---|
| Imparare una seconda lingua straniera | Si infilano parole e grammatica della prima | Studiare le due in giorni diversi e tenere una lista di falsi amici |
| Farmaci o enzimi dal nome simile | Il primo nome imparato salta fuori al posto del nuovo | Una tabella di confronto: nome, classe, differenza chiave |
| Una formula o regola aggiornata | Continui a usare la versione del semestre scorso | Scrivere vecchia e nuova affiancate e interrogarti sulla differenza |
| Più capitoli nella stessa sessione | Gli ultimi restano meno del primo | Passare a una materia nettamente diversa tra un blocco e l'altro |
Lena ha studiato i betabloccanti la settimana scorsa e oggi inizia gli ACE-inibitori. Nel quiz scrive metoprololo dove la risposta è lisinopril e attribuisce la tosse secca ai betabloccanti. Il capitolo nuovo lo sa. È quello vecchio, più allenato, a vincere la gara. Si fa una tabella con le due classi su due colonne, fa un quiz che le mescola e due giorni dopo azzecca le coppie.
- 1Individua i vicini stretti nel programma: nomi, formule, regole grammaticali o date simili.
- 2Non studiare due vicini stretti nella stessa sessione. Metti in mezzo un giorno o una materia ben diversa.
- 3Fai una tabella di confronto con una riga per concetto e una colonna per la differenza chiave.
- 4Interrogati sui concetti simili mescolati, così ti alleni a distinguerli.
- 5Ripassa più spesso l'argomento più nuovo nella prima settimana, perché parte più debole di quello vecchio.