Memoria a breve termine
La memoria a breve termine conserva una piccola quantità di informazioni per poco tempo, circa 15-30 secondi se non le ripeti. Contiene solo pochi elementi alla volta, il classico 7 più o meno 2, e circa 4 blocchi secondo stime più recenti. Quello che vuoi tenere deve passare nella memoria a lungo termine.
Nel classico modello multimagazzino di Atkinson e Shiffrin (1968), le informazioni passano per tre fasi. La memoria sensoriale cattura tutto per una frazione di secondo. Ciò a cui presti attenzione entra nella memoria a breve termine. Ciò che lì elabori bene viene conservato nella memoria a lungo termine. La memoria a breve termine è il collo stretto di questo imbuto.
La definiscono due limiti. Durata: in un famoso esperimento del 1959, le persone dimenticavano quasi tutta una sequenza di tre lettere in circa 18 secondi quando non potevano ripeterla. Capacità: George Miller scrisse nel 1956 del magico numero sette, più o meno due. Lavori successivi di Nelson Cowan hanno collocato il limite reale vicino a 4 blocchi quando si impedisce di raggruppare.
Spesso viene confusa con la memoria di lavoro. La memoria a breve termine è la parte di deposito, che tiene le cose per un momento. La memoria di lavoro è la parte attiva, che le tiene e le usa insieme, come quando fai un calcolo a mente. Per lo studio i due limiti significano la stessa cosa: rileggere una pagina riempie la memoria a breve termine, poi tutto scivola via. Solo il richiamo, i collegamenti tra idee e il ripasso distribuito la portano nella memoria a lungo termine.
| Memoria sensoriale | Memoria a breve termine | Memoria a lungo termine | |
|---|---|---|---|
| Quanto dura | Da meno di 1 a circa 3 secondi | Circa 15-30 secondi senza ripetere | Da minuti a tutta la vita |
| Quanto contiene | Molto, input sensoriale grezzo | Circa 4 blocchi (classicamente 7 più o meno 2) | Nessun limite noto |
| Ci entra tramite | I sensi, in automatico | L'attenzione | Elaborazione del significato, richiamo, ripetizione nel tempo |
| Si perde per | Svanisce quasi subito | Svanisce o viene scalzata da cose nuove | Interferenza, indizi deboli, mancato uso |
Un professore mette una dimostrazione in 10 passaggi su un'unica slide e ci parla sopra. Al passaggio 6, Mia ha già perso il passaggio 2. La sua memoria a breve termine è piena. La volta dopo scrive i passaggi in tre gruppi con un titolo ciascuno, e poi si verifica sui gruppi a memoria. I blocchi ci stanno, e la verifica li porta nella memoria a lungo termine.
- 1Raggruppa le informazioni in blocchi, per esempio 3-4 passaggi sotto un titolo invece di 10 elementi sciolti.
- 2Prendi meno informazioni alla volta. Metti in pausa la lezione o chiudi la pagina dopo ogni idea.
- 3Scrivi le cose invece di tenerle in equilibrio nella testa mentre lavori.
- 4Entro un minuto, ripeti l'idea con parole tue, e verificati di nuovo più tardi nella giornata.
- 5Ripassa per più giorni, così l'informazione passa dalla memoria a breve a quella a lungo termine.