Come si studia psicologia?
La psicologia ha tre livelli: i termini, le teorie e gli studi. Usa le flashcard per i termini, così il lessico ti resta in testa. Collega ogni teoria a un esempio concreto che riesci a immaginare. Metti a confronto gli studi famosi, chi ha fatto cosa e cosa ha dimostrato. Poi allenati ad applicare le idee a casi nuovi. Qui capire vale più che imparare a memoria.
La psicologia sembra facile perché parla di persone, e poi l'esame ti chiede di definire venti termini con precisione, di nominare il teorico giusto e di applicare un concetto a un caso che non hai mai visto. Il trucco è studiare ogni livello in modo diverso. I termini sono pura memoria, quindi le flashcard e la ripetizione dilazionata li gestiscono. Le teorie hanno bisogno di un aggancio, quindi collega ognuna a un esempio concreto. Gli studi hanno bisogno di confronto, quindi mettili in fila.
Con le teorie, non imparare mai solo la definizione. Imparala con un'immagine. Il condizionamento classico è il cane e la campanella. Il condizionamento operante è il topo che preme una leva per il cibo. La dissonanza cognitiva è qualcuno che fuma ma sa che fa male, così si racconta una storia. L'esempio è ciò che ricorderai davvero all'esame, e dimostra che hai capito.
Con gli studi, fai una piccola tabella: chi lo ha condotto, cosa ha fatto, cosa ha scoperto e una critica. Milgram, Asch, Zimbardo, Loftus, Bandura. Quando riesci a confrontare due studi e dire quale sostiene quale teoria, sei pronto. Le domande più difficili dell'esame ti danno una situazione nuova e chiedono quale concetto ci sta, quindi allenati apposta su questo.
- 1Elenca i termini principali dell'argomento e mettili su delle flashcard, con la definizione sul retro. Ripassa con la ripetizione dilazionata.
- 2Per ogni teoria, scrivi accanto un esempio concreto. Un'immagine che riesci a rivedere nella testa.
- 3Fai una tabella di confronto degli studi: ricercatore, metodo, risultato, una critica. Una riga per studio.
- 4Allenati ad applicare i concetti a casi nuovi. Leggi una breve situazione e di' quale teoria o termine mostra.
- 5Spiega un concetto difficile ad alta voce come se lo insegnassi a un amico. Se ti blocchi, lì c'è la lacuna da colmare.
- 6Mescola prima dell'esame. Interrogati su più argomenti, non un capitolo alla volta.