Oubli induit par la récupération
L'oubli induit par la récupération (retrieval-induced forgetting, RIF) est le constat que s'entraîner à rappeler certains éléments te rend moins bon pour te souvenir d'éléments voisins que tu n'as pas travaillés. Michael Anderson, Robert Bjork et Elizabeth Bjork l'ont décrit en 1994. C'est un effet secondaire de la pratique de récupération, et la raison de travailler tout le sujet et pas seulement les parties dont tu es sûr.
En détail
L'expérience classique : on étudie des paires catégorie-élément, comme Fruit-Orange, Fruit-Banane, Boisson-Whisky, Boisson-Rhum. Puis on s'entraîne à rappeler la moitié des éléments de la moitié des catégories (Fruit-Or___). Au test final, les éléments travaillés sont les mieux rappelés. Mais les éléments Fruit non travaillés, comme banane, s'en sortent moins bien que les Boissons que personne n'a travaillées. S'entraîner sur orange a fait baisser banane.
Une explication principale est l'inhibition : quand tu rappelles orange, la banane concurrente est supprimée pour ne pas gêner. L'effet est réel mais pas énorme, il apparaît surtout avec des éléments qui partagent un indice, et il diminue quand les éléments sont bien intégrés entre eux, par exemple quand tu comprends comment ils se relient. Les chercheurs débattent encore du mécanisme.
Ne le confonds pas avec l'interférence. L'interférence rétroactive, c'est un apprentissage nouveau qui abîme d'anciens souvenirs, et l'interférence proactive, un ancien apprentissage qui abîme les nouveaux. L'oubli induit par la récupération vient du fait que rappeler certains éléments nuit à leurs voisins. Cela ne veut pas dire que la pratique de récupération est mauvaise : elle reste meilleure que la relecture pour ce que tu travailles, et le coût s'évite en couvrant tout l'ensemble.
Exemple
Tu révises le système immunitaire et tu t'interroges cinq fois sur les lymphocytes T mais une seule fois sur les lymphocytes B, parce que les T te semblent plus familiers. Deux jours plus tard, tu décris les T en détail alors que les questions sur les B paraissent floues. Dans une question d'examen qui compare les deux, tu te rappelles bien un côté et tu perds des détails de l'autre. C'est l'entraînement déséquilibré qui a rendu les B plus difficiles à atteindre.
Comment l'utiliser
- 1
Liste tous les sous-thèmes du chapitre avant de commencer, pour voir ce que tu as sauté.
- 2
Fais tourner tous les éléments à chaque séance de rappel, y compris ceux dont tu es sûr.
- 3
Travaille ensemble les éléments proches et demande-toi en quoi ils diffèrent, pour qu'ils soient reliés au lieu de se concurrencer.
- 4
Termine la séance sur les éléments que tu as le moins travaillés, pas sur ceux que tu connais le mieux.
- 5
Avant l'examen, fais un test mixte sur tout le sujet et réétudie ce qui a baissé.
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Voir aussi
Questions fréquentes
L'oubli induit par la récupération veut-il dire qu'il faut éviter la pratique de récupération ?
Non. La pratique de récupération reste l'une des méthodes d'étude les plus efficaces pour ce que tu travailles. La solution est de travailler tous les éléments nécessaires et de mélanger les éléments proches, pas d'arrêter de t'interroger.
Est-ce la même chose que l'interférence ?
Non. L'interférence, c'est un apprentissage nouveau ou ancien qui abîme un souvenir. L'oubli induit par la récupération vient du rappel d'éléments voisins. Ce sont deux effets distincts, et les deux peuvent se montrer sur un même sujet d'examen.
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