Eat the frog (la rana primero)
Eat the frog es un método de productividad: haz primero la tarea más difícil o la que más temes, antes que cualquier otra más fácil. Cuando la rana ya no está, el resto del día pesa menos. Brian Tracy lo hizo famoso con su libro de 2001 Eat That Frog! y encaja muy bien en las sesiones de estudio.
En detalle
La frase se atribuye a menudo a Mark Twain, aunque ninguna fuente conocida la vincula con él. La versión de Tracy es una regla: si tienes que comerte dos ranas, cómete primero la más fea. Una rana es la tarea que más probablemente pospondrás y la que más diferencia haría si estuviera hecha.
Para un estudiante la rana es fácil de reconocer: la hoja de problemas que abres y cierras una y otra vez, el esquema del trabajo, la clase que no entendiste. Empezar por ahí gasta tu mejor energía en la tarea que la necesita y evita que el temor crezca a medida que pasa el día. Además le deja menos horas a la procrastinación.
Dos precauciones. La tarea más difícil no siempre es la más importante, así que elige la rana según lo que importe para tu próximo examen. Y si la rana es demasiado grande para empezar, redúcela a su primer paso, como escribir la primera línea del esquema, o se quedará ahí sentada. Combínala con un temporizador o un bloque Pomodoro para que empezar parezca pequeño.
Ejemplo
Lena tiene un examen de estadística el viernes. El lunes su lista dice: leer un capítulo, ordenar los apuntes, repetir los problemas de contrastes de hipótesis del año pasado. Los problemas son la rana, porque los evita una y otra vez. Los hace primero, en un bloque de 45 minutos, antes del correo y de ordenar. El capítulo y los apuntes le parecen fáciles en comparación.
Cómo aplicarlo
- 1
La noche anterior, anota las tareas de estudio de mañana y marca la rana: la que más probablemente pospondrás.
- 2
Contrástala con tu examen. Si otra tarea importa más para la nota, haz de esa tu rana.
- 3
Hazla primero, antes de mensajes, picoteos o tareas fáciles. Pon un temporizador para que empezar solo signifique 25 minutos.
- 4
Si no consigues empezar, reduce la rana a su primer paso, como abrir la hoja de problemas y hacer la pregunta uno.
- 5
Cuando la rana esté hecha, descansa un poco y sigue con las tareas más fáciles.
Cómo lo hace StudyPDF
StudyPDF te ayuda a encontrar tu rana. Los resultados de los cuestionarios listan primero tus conceptos más débiles, y la pestaña Plan, creada con la fecha del examen, tus horas y tus días de estudio, da a los temas que sigues fallando sesiones más tempranas y repetidas. Cada sesión indica su actividad (leer, tarjetas, cuestionario, examen, repaso o descanso) y abre el material correspondiente, así que empezar cuesta un clic.
Ver también
Aplícalo a tu propio curso
Sube tus clases y pregunta a Bo. Respuestas citadas, además de tarjetas, exámenes y más creados a partir de tu material.
Preguntas frecuentes
¿Quién inventó "eat the frog"?
La frase se atribuye a menudo a Mark Twain, pero ninguna fuente conocida la vincula con él. Brian Tracy la convirtió en un método con su libro de 2001 Eat That Frog!, que ofrece 21 maneras de dejar de procrastinar.
¿Funciona comerse la rana primero para estudiar?
Funciona cuando la rana es difícil e importante y de verdad puedes empezarla. Hacerla primero aprovecha tu energía más fresca y quita el temor. Sale mal si eliges la tarea más difícil en vez de la más útil, o si la rana es tan grande que nunca empiezas. Redúcela a un primer paso.