MCAT-Lernplan: Wie baust du ihn auf?
Plane etwa 300 bis 350 Stunden über 3 bis 6 Monate und rechne vom Testtermin rückwärts. Bei 3 Monaten sind das rund 25 Stunden pro Woche, bei 6 Monaten etwa 12 bis 15. Am Anfang wiederholst du den Stoff, in der Mitte übst du Fragen, und in den letzten 4 bis 6 Wochen schreibst du jede Woche eine komplette Probeprüfung und nimmst dir danach einen Tag zur Auswertung.
Der MCAT ist lang: vier Teile, 230 Fragen und 6 Stunden 15 Minuten reine Testzeit, mit Pausen etwa 7,5 Stunden. Jeder Teil wird von 118 bis 132 bewertet, insgesamt also 472 bis 528. Ein guter Plan trainiert deshalb auch Ausdauer, nicht nur Wissen. Die 300 bis 350 Stunden empfehlen große Prep-Anbieter, die AAMC selbst nennt keine Stundenzahl.
Die AAMC rät, mit ihrem kostenlosen, unbewerteten Sample Test anzufangen und dann jeden Bereich der Content Outline mit niedriger, mittlerer oder hoher Sicherheit einzustufen. Themen mit niedriger Sicherheit kommen früh dran und bekommen mehr Einheiten. Mach ab der ersten Woche an den meisten Tagen ein paar CARS-Texte, denn Lesetempo wächst langsam.
Leg zuerst den Testtermin fest und plane dann rückwärts. Die letzten Tage bleiben frei von neuem Stoff. Wenn deine Probeprüfungen vier Wochen vorher weit unter dem Ziel liegen, ist ein späterer Termin oft klüger als Durchziehen.
| Phase | 3 Monate (ca. 25 Std. pro Woche) | 6 Monate (ca. 12 bis 15 Std. pro Woche) |
|---|---|---|
| Start | Woche 1: AAMC Sample Test, Content Outline einstufen | Woche 1: AAMC Sample Test, Content Outline einstufen |
| Stoff wiederholen | Wochen 2 bis 5: ein Naturwissenschaftsblock pro Tag, täglich Karteikarten | Wochen 2 bis 12: zwei bis drei Fächer pro Woche, täglich Karteikarten |
| Üben | Wochen 6 bis 8: Textaufgaben und Fragenbanken, jeden Fehler auswerten | Wochen 13 bis 20: Fragenbanken plus leichte Wiederholung |
| Probeprüfungen | Wochen 9 bis 12: eine pro Woche, danach ein Auswertungstag | Wochen 21 bis 26: eine pro Woche, danach ein Auswertungstag |
| CARS | 2 bis 3 Texte an den meisten Tagen | 2 bis 3 Texte an den meisten Tagen |
| Letzte Tage | Leichte Wiederholung und Pause, kein neuer Stoff | Leichte Wiederholung und Pause, kein neuer Stoff |
- 1Wähl deinen Testtermin und zähl die Wochen. Multipliziere sie mit den Stunden, die du pro Woche wirklich lernen kannst, und prüf, ob du auf etwa 300 kommst.
- 2Mach den kostenlosen, unbewerteten AAMC Sample Test und stuf mit dem Ergebnisbericht jeden Bereich mit niedriger, mittlerer oder hoher Sicherheit ein.
- 3Teil die Wiederholung nach Fächern auf, unsichere Themen zuerst, und mach dabei Karteikarten zu Formeln, Aminosäuren und Fachbegriffen.
- 4Wechsle spätestens zur Halbzeit zu Übungsfragen. Geh jeden Fehler durch, bis du erklären kannst, warum die richtige Antwort richtig ist.
- 5Schreib in den letzten 4 bis 6 Wochen jede Woche eine komplette Probeprüfung unter echten Zeitbedingungen, auch die offiziellen AAMC Practice Exams, und werte sie am nächsten Tag aus.
- 6Bleib die ganze Zeit bei einer kurzen CARS-Routine und halt dir einen freien Tag pro Woche.
- 7Hör 3 bis 5 Tage vor dem Test mit neuem Stoff auf.