Overlæring
Overlæring betyder, at du bliver ved med at træne en færdighed, selv efter du kan den rigtigt, så den bliver automatisk og holder, når du er stresset eller har travlt.
De fleste stopper i det sekund, de rammer rigtigt én gang. Overlæring er det modsatte. Du fortsætter et par runder til efter det punkt. De ekstra gentagelser er det, der får færdigheden til at sidde fast og gør den til noget, du kan uden at tænke.
Det virker bedst til ting, du gør trin for trin, som at løse en ligning, afstemme en kemisk reaktion eller køre en metode, du får brug for til eksamen. Når trinnene er automatiske, frigør du hovedet til de svære dele af opgaven i stedet for at bruge kræfter på det basale. Det hjælper også under pres, hvor nerver får nemme ting til at glippe.
Én hage: at gøre det samme igen og igen har sine grænser. Efter et vist punkt giver ekstra gentagelser samme dag mindre tilbage. At sprede træningen ud over flere dage slår at proppe alle de ekstra gentagelser ind i én omgang.
Maya kan allerede løse andengradsligninger korrekt. I stedet for at stoppe laver hun fem mere om mandagen og et par stykker mere onsdag og fredag. Til eksamen løser hun dem på autopilot, så hun kan bruge tiden på de tekstopgaver, der faktisk driller hende.