Cramming (at pugge)
Cramming betyder at pugge: at lære en stor mængde stof i én intens session lige før en prøve, som regel natten før. På dansk kaldes det også masselæring. Det kan redde dig næste dag, men du glemmer det meste hurtigt. De samme timer fordelt over flere dage virker bedre.
Skrevet med AI af StudyPDF-teamet. Vi tjekker datoer, tal og forskningsresultater mod officielle kilder og læser sider igennem som stikprøver. Sådan skriver vi disse sider
Mere i dybden
Cram er det engelske udsagnsord, og cramming er vanen. Uden for skolen betyder to cram at proppe for meget ind på for lidt plads, som tøj i en kuffert. Når man læser, er det at læse op i sidste øjeblik. På dansk siger man at pugge, og forskerne kalder det masselæring eller samlet øvelse (på engelsk massed practice).
Virker cramming? Til en prøve i morgen virker det lidt. Du kan holde fakta i korttidshukommelsen længe nok til at skrive dem ned. Problemet er, at de glider hurtigt væk igen. Forskningen i spredningseffekten viser, at de samme timer fordelt over flere dage giver bedre hukommelse bagefter. I et kendt forsøg med ordkort fra 2009 klarede cirka ni ud af ti deltagere sig bedre med spredt øvelse end med at læse det hele i ét stræk.
Hvorfor det betyder noget, når du læser: Det, du kun har set én gang, forsvinder hurtigt, og en afsluttende eksamen over hele stoffet eller et fag, der bygger videre på dette, straffer dig for det. Cramming giver en karakter, ikke varig læring.
Løsningen er kedelig, men den virker. Tag det samme antal timer og fordel dem over flere dage. At se et emne mandag, onsdag og fredag fæstner det bedre end fem timer torsdag aften.
Cramming eller spredt læring
| Cramming | Spredt læring | |
|---|---|---|
| Hvornår du læser | Én lang session lige før prøven | Flere korte sessioner over dage eller uger |
| Hvad du husker en uge senere | Lidt | Mere |
| Bedst til | En prøve i morgen, som skadesbegrænsning | Eksamener, afsluttende prøver og fag, der bygger på hinanden |
| Føles som | Hastværk og sidste øjeblik | Et stabilt tempo med mindre panik |
Eksempel
Maya har biologiprøve fredag. I stedet for at læse hele natten mellem torsdag og fredag bruger hun 40 minutter mandag, tirsdag og onsdag på de samme kapitler og tester sig selv hver gang. Fredag sidder cellecyklussen fast, og en uge senere husker hun den stadig.
Sådan bruger du det
- 1
Lav en liste over emnerne, og sortér dem efter, hvor sandsynligt det er, at de kommer til prøven.
- 2
Start med de vigtigste emner, og accepter, at du ikke når det hele.
- 3
Test dig selv i stedet for at læse igen: Dæk siden til, og svar fra hukommelsen.
- 4
Arbejd i blokke på 25 til 50 minutter med en kort pause imellem, og skriv ned, hvad du stadig ikke kan.
- 5
Sov hellere end at læse hele natten. Hukommelsen fæstnes under søvn, så selv nogle få timer hjælper.
- 6
Gennemgå stoffet igen inden for få dage efter prøven, så det ikke forsvinder.
Sådan gør StudyPDF det
Har du kun lidt tid, så upload dine slides eller noter til StudyPDF, tryk på Nyt materiale, og lav en quiz eller en prøveeksamen af dem, så du udspørger dig selv i stedet for at læse igen. Har du mere tid, så skriv eksamensdatoen ind i Studieplan, og planen fordeler sessionerne over dine dage, svage emner først. En gratis konto er nok, uden kort.
Kilder
Se også
Almindelige spørgsmål
Hvad betyder cramming, når man læser?
Cramming er at forsøge at lære meget stof på kort tid, som regel natten eller dagen før en prøve. Det bygger på korttidshukommelsen: Du kan huske det til prøven, men du mister det meste kort efter.
Hvad hedder cramming på dansk?
At pugge. Man siger også at læse op i sidste øjeblik eller at proppe. I forskningen hedder det masselæring eller samlet øvelse. På engelsk er cram udsagnsordet (I need to cram for the test), og cramming er -ing-formen og navnet på vanen.
Virker cramming, og hvad nu hvis prøven er i morgen?
Lidt, til en prøve næste morgen: Du holder fakta i korttidshukommelsen længe nok til at klare den. Det virker dårligt til afsluttende eksamener og alt, der bygger videre. Er prøven virkelig i morgen, så pug klogt: Fokuser på de vigtigste emner, udspørg dig selv højt, og sov mindst et par timer.
Er cramming skadeligt?
Én gang imellem er det ikke farligt, men vanen koster. Du lærer mindre, der bliver mindre varigt tilbage, og søvnmangel og stress gør dig dårligere til selve prøven. Det er billigere at sprede de samme timer over flere dage.
Hvordan pugger man smartere, når prøven er i morgen?
Vælg de emner, der fylder mest og oftest kommer, test dig selv i stedet for at læse igen, tag korte pauser og sov. Stop med at læse nyt stof sidst på aftenen, og brug i stedet tiden på det, du stadig ikke kan.
Brug det på dit eget kursus
Upload dine forelæsninger og spørg Bo. Svar med kilder, plus flashcards, eksamener og mere bygget ud fra dit eget materiale.