Spaced repetition
Spaced repetition er en læsemetode, hvor du repeterer stoffet med voksende mellemrum, lige før du ville glemme det. Hver repetition skubber den næste længere ud, så stoffet flytter ind i langtidshukommelsen i stedet for at forsvinde efter en dag.
Lige efter du har lært noget, begynder du at glemme det hurtigt. Næste dag er en stor del allerede væk. Spaced repetition modarbejder det. Du repeterer i det øjeblik, du er ved at glemme, hvilket nulstiller uret og får hukommelsen til at holde længere hver gang.
Mellemrummene vokser undervejs. Måske repeterer du efter én dag, så tre dage, så en uge, så to uger. Det du bliver ved med at tage fejl af, kommer igen hurtigere. Det du kan godt, kommer igen senere. På den måde bruger du tiden på det, der faktisk trænger.
Det slår terperi, fordi terperi kun holder et par timer. At sprede de samme repetitioner over dage eller uger giver dig langt bedre genkaldelse, når eksamen kommer.
Mara har en biologieksamen om tre uger. I stedet for én lang nat går hun sine flashcards igennem i 15 minutter de fleste dage. De kort, hun rammer sikkert, kommer sjældnere igen, og de tre begreber, hun altid blander sammen, bliver ved med at dukke op, indtil de sidder fast.
- 1Del dit stof op i små spørgsmål eller kort, én idé per stk.
- 2Test dig selv ved at prøve at huske svaret, før du tjekker det.
- 3Repetér igen efter én dag, og spred så den næste repetition længere ud, hver gang du rammer rigtigt.
- 4Hent de kort, du tog fejl af, tilbage hurtigere, og repetér dem oftere.
- 5Hold korte sessioner kørende over dage og uger i stedet for én lang terpetur.