Eat the frog (o sapo primeiro)
Eat the frog é um método de produtividade: faça primeiro a tarefa mais difícil ou mais temida, antes de qualquer outra mais fácil. Com o sapo engolido, o resto do dia fica mais leve. Brian Tracy o tornou famoso com o livro de 2001 Eat That Frog!, e ele combina bem com sessões de estudo.
Em detalhe
A frase costuma ser atribuída a Mark Twain, embora nenhuma fonte conhecida a ligue a ele. A versão de Tracy é uma regra: se você tem dois sapos para engolir, engula primeiro o mais feio. O sapo é a tarefa que você mais provavelmente vai adiar e a que mais diferença faria se estivesse pronta.
Para quem estuda, o sapo é fácil de achar: a lista de exercícios que você abre e fecha, o esboço do trabalho, a aula que você não entendeu. Começar por aí gasta sua melhor energia na tarefa que precisa dela e impede que o receio cresça ao longo do dia. A procrastinação também fica com menos horas para agir.
Duas ressalvas. A tarefa mais difícil nem sempre é a mais importante, então escolha o sapo pelo que pesa na sua próxima prova. E se o sapo for grande demais para começar, reduza-o ao primeiro passo, como escrever a primeira linha do esboço, ou ele vai ficar parado ali. Combine com um timer ou um bloco Pomodoro para que começar pareça pequeno.
Exemplo
A Lena tem prova de estatística na sexta. Na segunda a lista dela diz: ler um capítulo, arrumar as anotações, refazer os exercícios de testes de hipótese do ano passado. Os exercícios são o sapo, porque ela vive fugindo deles. Ela os faz primeiro, num bloco de 45 minutos, antes do e-mail e da arrumação. O capítulo e as anotações parecem fáceis perto disso.
Como usar
- 1
Na noite anterior, liste as tarefas de estudo de amanhã e marque o sapo: a que você mais provavelmente vai adiar.
- 2
Confira com a sua prova. Se outra tarefa pesa mais na nota, faça dela o seu sapo.
- 3
Faça-a primeiro, antes de mensagens, petiscos ou tarefas fáceis. Ligue um timer para que começar signifique só 25 minutos.
- 4
Se não consegue começar, reduza o sapo ao primeiro passo, como abrir a lista de exercícios e fazer a questão um.
- 5
Com o sapo feito, faça uma pausa curta e depois siga para as tarefas mais fáceis.
Como o StudyPDF faz isso
O StudyPDF ajuda você a achar o seu sapo. Os resultados dos quizzes listam primeiro os seus conceitos mais fracos, e a aba Plano, montada com a data da prova, suas horas e seus dias de estudo, dá aos temas que você continua errando sessões mais cedo e repetidas. Cada sessão informa a atividade (ler, flashcards, quiz, prova, revisão ou descanso) e abre o material correspondente, então começar leva um clique.
Veja também
Aplique no seu próprio curso
Envie suas aulas e pergunte ao Bo. Respostas com fontes, além de flashcards, provas e muito mais criados a partir do seu material.
Perguntas frequentes
Quem criou o "eat the frog"?
A frase costuma ser atribuída a Mark Twain, mas nenhuma fonte conhecida a liga a ele. Brian Tracy a transformou em método no livro de 2001 Eat That Frog!, que traz 21 maneiras de parar de procrastinar.
Engolir o sapo primeiro funciona para estudar?
Funciona quando o sapo é difícil e importante e você consegue de fato começá-lo. Fazer primeiro usa sua energia mais fresca e tira o receio. Atrapalha se você escolhe a tarefa mais difícil em vez da mais útil, ou se o sapo é tão grande que você nunca começa. Reduza-o a um primeiro passo.