Aprendizado ativo
Aprendizado ativo e voce fazer algo com o conteudo em vez de so ler ou ouvir. Voce se testa, explica ideias em voz alta ou resolve problemas. Seu cerebro precisa puxar a resposta, e e esse esforco que faz fixar.
A maioria das pessoas estuda relendo as anotacoes de novo e de novo, ou marcando com marca-texto. Parece trabalho, mas seu cerebro fica passivo. As palavras entram e escorregam de volta para fora. Voce as reconhece na pagina e depois trava na prova.
O aprendizado ativo inverte isso. Voce fecha o livro e tenta lembrar a resposta. Voce explica um assunto para um amigo como se fosse o professor. Voce resolve um exercicio antes de olhar como se faz. Toda vez que voce forca seu cerebro a buscar a resposta, a lembranca fica mais forte.
Parece mais dificil, e esse e justamente o ponto. O esforco e o aprendizado. Estudar de forma ativa leva menos tempo do que reler e te da notas melhores, porque voce treina exatamente o que a prova pede: lembrar e usar o conteudo.
A Sara tem um teste de biologia na sexta. Em vez de ler as anotacoes pela quarta vez, ela as cobre e escreve tudo o que lembra sobre divisao celular. Ela confere o que faltou e depois refaz essa parte no dia seguinte. Ate sexta, essas lacunas somem.
- 1Feche suas anotacoes e escreva tudo o que voce lembra sobre o assunto.
- 2Confira o que faltou e depois foque so nessas lacunas.
- 3Explique uma ideia em voz alta como se estivesse ensinando alguem.
- 4Faca questoes de treino antes de olhar as respostas.
- 5Volte um ou dois dias depois e se teste de novo.