Testeffekten
Testeffekten, også kalt effekten av retrieval practice, er funnet at det å prøve å hente fram stoff fra hukommelsen styrker langtidshukommelsen mer enn å lese eller repetere det om igjen like lenge.
Grunnen til at det virker er selve framhentingen. Når du drar et svar ut av hodet i stedet for å se på det igjen, styrker hjernen veien tilbake til den hukommelsen. Gjenlesing føles lett, så det lurer deg til å tro at du kan stoffet. En mislykket eller anstrengt gjenkalling er tyngre, og nettopp den motstanden bygger varig hukommelse.
Det er vitenskapen bak active recall, og de to begrepene brukes ofte sammen. En vanlig feil er å se på prøver bare som en måte å måle hva du kan. En quiz er ikke bare en karakter. Hvert spørsmål du svarer på er i seg selv en læringshendelse som endrer hvor godt du husker stoffet neste gang, særlig når du får tilbakemelding med én gang.
En medisinstudent har to timer før leggetid. I stedet for å lese kardiologiforelesningen en tredje gang lukker hun lysbildene og svarer på 40 øvingsspørsmål om hjertets ledningssystem, og sjekker hvert svar underveis. En uke senere husker hun forløpene langt bedre enn kapitlene hun bare leste om igjen.