Metahukommelse
Metahukommelse er kunnskapen din om og overvåkingen av din egen hukommelse: å vurdere hvor godt du har lært noe, om du husker det senere, og hvor sikker du er på et svar. Det er den delen av metakognisjonen som avgjør hva du leser på nytt, og når den tar feil, oppstår kompetanseillusjonen.
Mer i dybden
Flavell innførte begrepet på 1970-tallet, og Nelson og Narens (1990) ga det rammen som fortsatt brukes i dag. Overvåkingen går fra hukommelsen opp på et metanivå: du vurderer hvor godt du kan noe. Kontrollen går ned igjen: du bestemmer hva du leser på nytt, hva du hopper over, og når du stopper. God lesing krever begge deler, og det svake leddet er som regel overvåkingen.
Forskere undersøker noen få slags vurderinger. Vurderinger av hvor lett noe er å lære kommer før lesingen (blir dette vanskelig?). Læringsvurderinger, på engelsk JOL, kommer under eller etter lesingen (kommer jeg til å huske dette senere?). Følelsen av å vite oppstår når du ikke får hentet fram et svar, men fornemmer at du kan det, som i det-ligger-på-tungen-tilstanden. Retrospektiv sikkerhet kommer etter svaret (hvor sikker er jeg på at dette er riktig?). Hver av dem kan treffe eller bomme.
Den største fellen er kompetanseillusjonen. Stoffet føles lett så lenge det ligger foran deg, og den flytende følelsen tolkes som læring. Roediger og Karpicke (2006) lot studenter enten lese en tekst på nytt eller ta en test på den. De som leste på nytt, spådde i gjennomsnitt at de ville huske mer, men en uke senere husket testgruppen mer. Løsningen er den utsatte læringsvurderingen: Nelson og Dunlosky (1991) fant at spådommer gjort en stund etter lesingen, med bare hintet foran seg, var langt mer presise enn spådommer gjort rett etterpå (en korrelasjon på omtrent 0,9 mot 0,4 i den opprinnelige studien).
Metahukommelsens vurderinger i oversikt
| Vurdering | Når den skjer | Spørsmålet bak | Vanlig felle |
|---|---|---|---|
| Læringslette | Før lesingen | Hvor vanskelig blir dette å lære? | Kort eller kjent stoff føles lett |
| Læringsvurdering (JOL) | Under eller rett etter lesingen | Kommer jeg til å huske dette senere? | Rett etterpå føles alt flytende, og du overvurderer deg selv |
| Følelsen av å vite | Når gjenkallingen svikter | Jeg kommer ikke på det, men ville jeg kjent det igjen? | Et kjent hint kan føles som kunnskap |
| Retrospektiv sikkerhet | Etter svaret ditt | Hvor sikker er jeg på at jeg har rett? | For stor sikkerhet på gale svar |
Eksempel
Noor leser kapittelet sitt i økonomi og vurderer forståelsen av elastisitet til 5 av 5. Ordene er fortsatt ferske. Om kvelden prøver hun igjen med bare hintet priselastisitet, og skriver definisjonen og ett eksempel fra hukommelsen. Hun stopper opp ved formelen og gir seg selv 2. Kveldens vurdering var den presise. Å sette elastisitet øverst på morgendagens liste er kontrolldelen av metahukommelsen.
Slik bruker du det
- 1
Les et tema og vent så: noen timer, eller i det minste til du har gjort noe annet.
- 2
Se bare på hintet (spørsmålet eller begrepet), ikke på svaret.
- 3
Spå hvor sannsynlig det er at du husker det, fra 0 til 100 prosent.
- 4
Test deg selv og sammenlign spådommen med resultatet.
- 5
Les på nytt det du overvurderte, og skriv ned hva slags temaer du som regel overvurderer deg selv på, for den skjevheten blir ofte stående.
Slik gjør StudyPDF det
StudyPDF gir deg data til å sjekke din egen vurdering. Å vurdere et flashcard med På nytt, Vanskelig, Bra eller Lett er en vurdering, og quizresultater viser fordelingen per begrep, de svakeste først, så du kan se hvor følelsen og resultatet går fra hverandre. Spør Bo hva du bør fokusere på, så leser han mestringen din per begrep i stedet for å gjette.
Se også
Bruk det på ditt eget kurs
Last opp forelesningene dine og spør Bo. Svar med kilder, pluss flashcards, eksamener og mer bygget fra ditt eget materiale.
Vanlige spørsmål
Hva er metahukommelse i psykologi?
Metahukommelse er kunnskap om din egen hukommelse sammen med overvåking og kontroll av den: å vurdere hva du har lært, spå hva du kommer til å huske, og bestemme hvordan du leser. Det er den delen av metakognisjonen som er rettet mot hukommelsen.
Hva er kompetanseillusjonen?
Det er den falske følelsen av å ha lært stoffet fordi det føles kjent og lett, som regel etter å ha lest det på nytt eller markert det. Følelsen kommer fra at det går flytende, ikke fra evnen til å gjenkalle. Å teste deg selv med boka lukket er den raskeste måten å finne ut om den stemmer.