Metakognisjon
Metakognisjon er å tenke over sin egen tenkning: evnen til å vurdere hva du faktisk kan, mot hva som bare føles kjent, så du kan rette lesetiden mot hullene som koster deg poeng, i stedet for å lese om igjen stoff du allerede kan.
Metakognisjon betyr noe fordi det å føle og det å vite ikke er det samme. Leser du notatene dine om igjen, føles ordene kjente, og hjernen tolker den letheten som forståelse. Det er illusjonen om å vite, og den sender deg tilbake til stoff du allerede har, mens de reelle svake punktene dine blir liggende. Presis selvvurdering er det som lar deg lese det riktige.
En vanlig feil er å ta selvtillit som bevis. Studenter med svakere resultater overvurderer seg selv mest, fordi avstanden mellom det de kjenner igjen og det de klarer å gjengi fra hukommelsen er størst. Løsningen er å teste vurderingen i stedet for å stole på den. Lukk boka og prøv å gi svaret. Klarer du det ikke, løy den kjente følelsen for deg.
En medisinstudent leser sitronsyresyklusen fire ganger og føler seg klar. Så lukker hun slidene og prøver å tegne alle åtte trinnene fra hukommelsen. Hun stopper opp etter trinn tre. Det stoppet er metakognisjon i arbeid: hullet hun akkurat kjente, er nøyaktig der den neste timen bør brukes, ikke på delene hun allerede hadde kontroll på.
- 1Før du går gjennom et tema, sier du høyt hvor godt du kan det fra 1 til 5.
- 2Lukk kilden og prøv å gjengi eller forklare det fra hukommelsen.
- 3Sammenlign det du fikk fram med originalen, og marker hullene du bommet på.
- 4Bruk den neste leseøkten på temaene der du var usikker og hadde flest hull.
- 5Gjenta sjekken med gjett-og-test senere for å se om vurderingen din blir mer presis.