Indre motivasjon
Indre motivasjon er å gjøre noe fordi selve aktiviteten interesserer eller tilfredsstiller deg, ikke på grunn av en belønning eller straff. Ytre motivasjon er det motsatte: Du handler for karakterer, ros eller for å unngå trøbbel. Når du leser, holder indre motivasjon vanligvis lenger, men ytre er en fin måte å komme i gang på.
Mer i dybden
Selvbestemmelsesteorien til Edward Deci og Richard Ryan sier at indre motivasjon vokser når tre behov er dekket: autonomi (du har litt valgfrihet), kompetanse (du ser at du blir bedre) og tilhørighet (du føler deg knyttet til andre). De fleste studenter befinner seg mellom de to polene, for eksempel ved å lese et obligatorisk fag fordi karakteren teller, og samtidig finne ett tema virkelig interessant.
Belønninger kan slå tilbake. I en undersøkelse fra 1973 av Mark Lepper og kolleger tegnet barnehagebarn som hadde fått løfte om en premie for å tegne, noe de allerede likte, mindre av seg selv etterpå enn barn uten løfte. Det kalles overjustifiseringseffekten. Det betyr ikke at karakterer er dårlige. Det betyr at en belønning kan erstatte en grunn du allerede hadde, særlig hvis oppgaven var morsom fra start.
Du kan bygge indre motivasjon uten å vente på den. Velg hvordan og når du leser, sett et mål som strekker deg litt, følg framgang du kan se, og knytt temaet til noe du bryr deg om. Ytre incentiver hjelper fortsatt med å komme i gang med en vanskelig oppgave. Målet er at interessen tar over etter hvert som du blir mer kompetent.
Indre og ytre motivasjon side om side
| Aspekt | Indre | Ytre |
|---|---|---|
| Hvor den kommer fra | Fra selve oppgaven: interesse, nysgjerrighet, tilfredshet | Fra utenfor oppgaven: karakterer, ros, belønninger, straff |
| Eksempel fra studiet | Lese mer om et tema fordi du vil forstå det | Lese for å bestå eksamen eller beholde et stipend |
| Styrke | Holder vanligvis lenger og følger med dypere læring | Virker raskt, god til å starte kjedelige oppgaver |
| Risiko | Skjør ved oppgaver du synes er kjedelige | Kan forsvinne når belønningen faller bort |
Eksempel
Lena må bestå organisk kjemi for å få graden sin, og det er ytre motivasjon. I uke fire oppdager hun at hun liker å regne ut reaksjonsmekanismer som gåter, og begynner å ta ekstra oppgaver for moro skyld. Eksamen er fortsatt i bakhodet, men nå trekker arbeidet henne framover i stedet for at fristen skyver. Når hun selv velger hvilke oppgaver hun tar, og ser at treffprosenten stiger, har interessen noe å vokse på.
Slik bruker du det
- 1
Si hvorfor du leser dette: karakteren, karrieren, nysgjerrigheten. Vær ærlig om blandingen.
- 2
Legg til valgfrihet: bestem rekkefølgen på temaer, tidspunktet på dagen og metoden.
- 3
Sett et mål litt over nåværende nivå og lite nok til å bli ferdig denne uka.
- 4
Følg noe som viser framgangen din, som resultater fra prøveeksamener eller temaer du nå kan forklare.
- 5
Knytt én idé per økt til noe du allerede bryr deg om, og forklar den så for noen.
Slik gjør StudyPDF det
StudyPDF støtter kompetanse og autonomi. Du velger selv hva du leser: hele faget, én forelesning, ett tema eller de svake begrepene dine. Mestring per begrep og quiz-oppdelingen gjør framgang synlig, og en daglig rekke gir driv. Det kan ikke gjøre et tema interessant for deg, men det viser hvor langt du har kommet.
Se også
Vanlige spørsmål
Hva er et eksempel på indre motivasjon på skolen?
Å lese ekstra om et tema av nysgjerrighet, eller å øve på oppgaver fordi det føles bra å løse dem, uten at det henger en karakter på. Selve aktiviteten er belønningen.
Er indre eller ytre motivasjon best når man leser?
Indre motivasjon holder vanligvis lenger og følger med dypere læring, men de fleste studenter bruker begge. En karakter eller frist hjelper med å komme i gang, og valgfrihet, kompetanse og tilhørighet hjelper interessen å ta over.
Bruk det på ditt eget kurs
Last opp forelesningene dine og spør Bo. Svar med kilder, pluss flashcards, eksamener og mer bygget fra ditt eget materiale.