Hvordan gjør du lesingen morsom?
Gjør lesingen morsom ved å senke terskelen og legge til litt lek. Gjør notatene om til en quiz i stedet for bare å lese dem om igjen. Les sammen med en venn og test hverandre. Sett små belønninger for å bli ferdig med en bolk. Bland noen temaer i samme økt. Og hold en streak, så framgangen blir noe du faktisk kan se.
Det som virkelig dreper moroa er terskelen. Føles det som en vegg å starte, utsetter du det. Så gjør oppgaven mindre. Tjue minutter, ikke tre timer. Ett kapittel, ikke hele temaet. Når du først er i gang, føles det ikke like tungt.
Legg så leken oppå. Ta en quiz i stedet for bare å lese, for det å gjette svaret føles mer som et spill enn å stirre på en side. Slå din forrige score. Konkurrer med en venn. Gi deg selv en liten belønning når du er ferdig, som en matbit, en tur eller ti minutter på telefonen.
Å blande temaer hjelper også. Ett fag i timevis blir kjedelig fort. Veksle mellom to eller tre, så holder hjernen seg våken. Og hold en streak i gang. Å krysse av enda en dag er en liten seier, og små seiere er det som får deg til å komme tilbake.
| I stedet for | Prøv dette | Hvorfor det hjelper |
|---|---|---|
| Lese notatene om igjen | Ta en quiz | Active recall sitter bedre og føles som et spill |
| Lese alene | Teste en venn | Å snakke om det holder deg våken og ærlig |
| Ett tema i timevis | Blande to eller tre | Å veksle hindrer hjernen i å sovne |
| Ingen slutt i sikte | Små belønninger | Gir deg noe å sikte mot |
| Glemme framgangen din | En streak | Å se dagene legge seg opp holder deg i gang |
- 1Start smått. Ett kapittel eller tjue minutter, ikke hele bunken.
- 2Gjør notatene om til en quiz og test deg selv i stedet for å lese om igjen.
- 3Les sammen med en venn og ta quiz på hverandre høyt.
- 4Sett en liten belønning for hver bolk du blir ferdig med.
- 5Bland to eller tre temaer i samme økt så det ikke blir kjedelig.
- 6Følg en streak og prøv å holde den i live fra dag til dag.