Hvordan tar man igjen skolearbeid når man har havnet bakpå?
Stopp opp og lag én liste over alt du skylder. Ta så det viktigste og det mest forsinkede først. Del hver oppgave i små biter, så den føles overkommelig. Send e-post til lærerne tidlig og be om hjelp eller utsettelse. Sett av en fast tid hver dag bare til å ta igjen, og hold på den. Ikke bruk energi på å skjelle ut deg selv.
Først, tilgi deg selv. Å havne bakpå skjer for alle, og å være sint på seg selv brenner bare tid du kunne jobbet. Det ekte problemet er ikke haugen, men at haugen føles som én stor klump. Så del klumpen opp.
Skriv ned hver eneste ting du skylder. Alt sammen, på ett sted. Ranger det så. Hva teller mest? Hva er mest forsinket? Ta de tingene først. Et prosjekt på 30 prosent slår et arbeidsark på 5 prosent, selv om arket er eldre. Så snart det er en liste i stedet for en tåke, slutter det å føles umulig.
Du må ikke klare det alene. Lærerne vil mye heller høre fra deg nå enn å få ingenting. Be om utsettelse, spør hva du kan hoppe over, spør hva som betyr mest. De fleste strekker seg for deg hvis du tar kontakt før fristen i stedet for etter.
- 1List opp hver oppgave du ligger bakpå med på ett sted, med frist og hvor mye den teller.
- 2Ranger dem: flest poeng og mest forsinket kommer først.
- 3Del hver oppgave i små biter, som "les 5 sider", ikke "les hele pensumteksten".
- 4Send e-post til lærerne nå. Be om utsettelse eller spør hva du kan droppe, før fristen går ut.
- 5Sett av én fast tid hver dag bare til å ta igjen, og behandle den som en time du ikke kan skulke.
- 6Start med én bit. Å bli ferdig med noe lite gir deg dytten til å fortsette.