Intrinsieke motivatie
Intrinsieke motivatie is iets doen omdat de activiteit zelf je interesseert of voldoening geeft, niet vanwege een beloning of straf. Extrinsieke motivatie is het tegenovergestelde: je handelt voor cijfers, complimenten of om gedoe te vermijden. Bij studeren houdt intrinsieke motivatie meestal langer stand, maar extrinsieke is een prima start.
Meer uitleg
De zelfdeterminatietheorie van Edward Deci en Richard Ryan zegt dat intrinsieke motivatie groeit als aan drie behoeften wordt voldaan: autonomie (je hebt enige keuze), competentie (je ziet dat je beter wordt) en verbondenheid (je voelt je verbonden met anderen). De meeste studenten zitten tussen de twee polen, bijvoorbeeld door een verplicht vak te leren omdat het cijfer telt en toch één onderwerp echt interessant te vinden.
Beloningen kunnen averechts werken. In een onderzoek van Mark Lepper en collega's uit 1973 tekenden kleuters die een prijs beloofd kregen voor tekenen, iets wat ze al leuk vonden, daarna uit zichzelf minder dan kinderen zonder belofte. Dit heet het overjustificatie-effect. Het betekent niet dat cijfers slecht zijn. Het betekent dat een beloning een reden kan vervangen die je al had, vooral als de taak vanaf het begin leuk was.
Je kunt intrinsieke motivatie opbouwen zonder erop te wachten. Kies hoe en wanneer je studeert, stel een doel dat je een beetje rekt, volg voortgang die je kunt zien en verbind het onderwerp met iets waar je om geeft. Extrinsieke prikkels helpen nog steeds om een moeilijke taak te starten. Het doel is dat interesse het overneemt naarmate je competenter wordt.
Intrinsieke en extrinsieke motivatie naast elkaar
| Aspect | Intrinsiek | Extrinsiek |
|---|---|---|
| Waar het vandaan komt | Uit de taak zelf: interesse, nieuwsgierigheid, voldoening | Van buiten de taak: cijfers, complimenten, beloningen, straffen |
| Voorbeeld uit het studeren | Meer over een onderwerp lezen omdat je het wilt begrijpen | Studeren om het tentamen te halen of je beurs te houden |
| Sterkte | Houdt meestal langer stand en gaat samen met dieper leren | Werkt snel, goed om saaie taken te starten |
| Risico | Breekbaar bij taken die je saai vindt | Kan verdwijnen zodra de beloning wegvalt |
Voorbeeld
Lena moet organische chemie halen voor haar diploma, dat is extrinsiek. In week vier merkt ze dat ze reactiemechanismen graag als puzzels uitwerkt, en ze gaat extra opgaven maken voor de lol. Het tentamen blijft in haar achterhoofd, maar nu trekt het werk haar vooruit in plaats van dat de deadline haar duwt. Als ze zelf kiest welke opgaven ze doet en haar score ziet stijgen, heeft haar interesse iets om op te groeien.
Zo gebruik je het
- 1
Benoem waarom je dit studeert: het cijfer, het beroep, de nieuwsgierigheid. Wees eerlijk over de mix.
- 2
Voeg keuze toe: bepaal de volgorde van onderwerpen, het moment van de dag en de methode.
- 3
Stel een doel iets boven je huidige niveau en klein genoeg om het deze week af te maken.
- 4
Volg iets wat je vooruitgang laat zien, zoals scores van proeftentamens of onderwerpen die je nu kunt uitleggen.
- 5
Koppel per sessie één idee aan iets waar je al om geeft en leg het daarna aan iemand uit.
Hoe StudyPDF dit doet
StudyPDF ondersteunt competentie en autonomie. Jij kiest wat je studeert: het hele vak, één college, één onderwerp of je zwakke concepten. De beheersing per concept en het quizoverzicht maken vooruitgang zichtbaar en een dagelijkse reeks geeft vaart. Het kan een onderwerp niet interessant voor je maken, maar het laat zien hoe ver je al bent.
Zie ook
Veelgestelde vragen
Wat is een voorbeeld van intrinsieke motivatie op school?
Extra over een onderwerp lezen uit nieuwsgierigheid, of opgaven oefenen omdat oplossen goed voelt, zonder dat er een cijfer aan hangt. De activiteit zelf is de beloning.
Is intrinsieke of extrinsieke motivatie beter om te studeren?
Intrinsieke motivatie houdt meestal langer stand en gaat samen met dieper leren, maar de meeste studenten gebruiken beide. Een cijfer of deadline helpt bij het beginnen, en keuze, competentie en verbondenheid helpen de interesse het over te nemen.
Pas het toe op je eigen cursus
Upload je colleges en vraag het aan Bo. Antwoorden met bronvermelding, plus flashcards, examens en meer, gemaakt van jouw materiaal.