Eat the frog (de kikker eerst)
Eat the frog is een productiviteitsmethode: doe je moeilijkste of meest gevreesde taak als eerste, voor alles wat makkelijker is. Is de kikker weg, dan voelt de rest van de dag lichter. Brian Tracy maakte het beroemd met zijn boek Eat That Frog! uit 2001, en het past goed bij studiesessies.
Meer uitleg
De uitspraak wordt vaak aan Mark Twain toegeschreven, al koppelt geen bekende bron haar aan hem. Tracy's versie is een regel: moet je twee kikkers eten, eet dan eerst de lelijkste. Een kikker is de taak die je het liefst uitstelt en die het meeste verschil zou maken als hij klaar was.
Voor studenten is de kikker makkelijk te herkennen: het opgavenblad dat je steeds opent en sluit, de opzet van het essay, het college dat je niet snapte. Daar beginnen besteedt je beste energie aan de taak die haar nodig heeft en voorkomt dat de tegenzin groeit naarmate de dag vordert. Zo heeft uitstelgedrag ook minder uren om mee te werken.
Twee kanttekeningen. De moeilijkste taak is niet altijd de belangrijkste, kies de kikker dus op wat telt voor je volgende tentamen. En is de kikker te groot om te beginnen, krimp hem dan tot de eerste stap, zoals de eerste regel van de opzet schrijven, anders blijft hij zitten. Combineer het met een timer of een Pomodoro-blok zodat beginnen klein voelt.
Voorbeeld
Lena heeft vrijdag een tentamen statistiek. Maandag staat op haar lijst: een hoofdstuk lezen, aantekeningen opruimen, de opgaven over hypothesetoetsen van vorig jaar opnieuw maken. De opgaven zijn de kikker, want ze ontwijkt ze steeds. Ze doet ze als eerste, in een blok van 45 minuten, voor mail en opruimen. Het hoofdstuk en de aantekeningen voelen daarna makkelijk.
Zo gebruik je het
- 1
Schrijf de avond ervoor de studietaken van morgen op en markeer de kikker: de taak die je het liefst uitstelt.
- 2
Toets hem aan je tentamen. Telt een andere taak zwaarder voor het cijfer, maak die dan je kikker.
- 3
Doe hem als eerste, voor berichten, snacks of makkelijke taken. Zet een timer zodat beginnen maar 25 minuten betekent.
- 4
Kun je niet beginnen, krimp de kikker dan tot de eerste stap, zoals het opgavenblad openen en vraag één maken.
- 5
Is de kikker op, neem dan een korte pauze en werk daarna de makkelijkere taken af.
Hoe StudyPDF dit doet
StudyPDF helpt je je kikker te vinden. Quizresultaten tonen je zwakste concepten eerst, en het tabblad Plan, gebouwd uit je examendatum, uren en studiedagen, geeft onderwerpen die je blijft missen eerdere en herhaalde sessies. Elke sessie noemt haar activiteit (lezen, flashcards, quiz, examen, herhalen of rust) en opent het bijbehorende materiaal, dus beginnen kost één klik.
Zie ook
Pas het toe op je eigen cursus
Upload je colleges en vraag het aan Bo. Antwoorden met bronvermelding, plus flashcards, examens en meer, gemaakt van jouw materiaal.
Veelgestelde vragen
Wie bedacht "eat the frog"?
De uitspraak wordt vaak aan Mark Twain toegeschreven, maar geen bekende bron koppelt haar aan hem. Brian Tracy maakte er een methode van in zijn boek Eat That Frog! uit 2001, dat 21 manieren geeft om te stoppen met uitstellen.
Werkt het om de kikker eerst te eten bij studeren?
Het werkt als de kikker moeilijk en belangrijk is en je hem echt kunt beginnen. Hem eerst doen gebruikt je frisse energie en haalt de tegenzin weg. Het werkt averechts als je de moeilijkste in plaats van de nuttigste taak kiest, of als de kikker zo groot is dat je nooit begint. Krimp hem tot een eerste stap.