Eat the frog (la rana per prima)
Eat the frog è un metodo di produttività: fai per prima la cosa più difficile o più temuta, prima di qualsiasi altra più facile. Tolta di mezzo la rana, il resto della giornata pesa meno. Brian Tracy l'ha reso famoso con il libro del 2001 Eat That Frog! e si adatta bene alle sessioni di studio.
Nel dettaglio
La frase è spesso attribuita a Mark Twain, ma nessuna fonte nota la collega a lui. La versione di Tracy è una regola: se devi mangiare due rane, mangia per prima la più brutta. La rana è il compito che più probabilmente rimanderai e quello che farebbe più differenza se fosse fatto.
Per chi studia la rana è facile da riconoscere: il foglio di esercizi che apri e chiudi, la scaletta del saggio, la lezione che non hai capito. Partire da lì spende la tua energia migliore sul compito che ne ha bisogno e impedisce al timore di crescere col passare della giornata. Inoltre lascia meno ore alla procrastinazione.
Due avvertenze. Il compito più difficile non è sempre il più importante, quindi scegli la rana in base a ciò che conta per il tuo prossimo esame. E se la rana è troppo grossa per iniziare, riducila al primo passo, come scrivere la prima riga della scaletta, altrimenti resterà lì. Abbinala a un timer o a un blocco pomodoro così iniziare sembra piccolo.
Esempio
Lena ha un esame di statistica venerdì. Lunedì la sua lista dice: leggere un capitolo, riordinare gli appunti, rifare gli esercizi sui test d'ipotesi dell'anno scorso. Gli esercizi sono la rana, perché li evita di continuo. Li fa per primi, in un blocco da 45 minuti, prima delle email e del riordino. Il capitolo e gli appunti, al confronto, sembrano facili.
Come usarlo
- 1
La sera prima, elenca i compiti di studio di domani e segna la rana: quello che più probabilmente rimanderesti.
- 2
Confrontala con il tuo esame. Se un altro compito pesa di più sul voto, fai di quello la tua rana.
- 3
Fallo per primo, prima di messaggi, spuntini o compiti facili. Imposta un timer così iniziare significa solo 25 minuti.
- 4
Se non riesci a iniziare, riduci la rana al primo passo, per esempio aprire il foglio di esercizi e fare la domanda uno.
- 5
Fatta la rana, fai una breve pausa e poi passa ai compiti più facili.
Come lo fa StudyPDF
StudyPDF ti aiuta a trovare la tua rana. I risultati dei quiz elencano per primi i tuoi concetti più deboli, e la scheda Piano, costruita con la data dell'esame, le tue ore e i giorni di studio, dà agli argomenti che continui a sbagliare sessioni più anticipate e ripetute. Ogni sessione indica la sua attività (lettura, flashcard, quiz, esame, ripasso o riposo) e apre il materiale relativo, quindi iniziare costa un clic.
Vedi anche
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Domande frequenti
Chi ha inventato "eat the frog"?
La frase è spesso attribuita a Mark Twain, ma nessuna fonte nota la collega a lui. Brian Tracy ne ha fatto un metodo nel libro del 2001 Eat That Frog!, che offre 21 modi per smettere di procrastinare.
Mangiare la rana per prima funziona per studiare?
Funziona quando la rana è difficile e importante e puoi davvero iniziarla. Farla per prima usa la tua energia più fresca e toglie il timore. Non funziona se scegli il compito più difficile invece del più utile, o se la rana è così grossa che non inizi mai. Riducila a un primo passo.