Répétition espacée
La répétition espacée est une méthode de révision où tu revois le contenu à des intervalles de plus en plus longs, juste avant de l'oublier. Chaque révision repousse la suivante, si bien que les faits passent en mémoire à long terme au lieu de s'effacer après une journée.
Juste après avoir appris quelque chose, tu commences à l'oublier vite. Dès le lendemain, une bonne partie a déjà disparu. La répétition espacée combat ça. Tu revois au moment où tu es sur le point d'oublier, ce qui remet le compteur à zéro et fait tenir le souvenir plus longtemps à chaque fois.
Les intervalles s'allongent au fil du temps. Peut-être que tu revois après un jour, puis trois jours, puis une semaine, puis deux semaines. Ce que tu rates sans cesse revient plus tôt. Ce que tu connais bien revient plus tard. Ainsi, tu consacres ton temps aux choses qui en ont vraiment besoin.
Ça bat le bachotage parce que le bachotage ne tient que quelques heures. Répartir les mêmes révisions sur des jours ou des semaines te donne un bien meilleur rappel le jour de l'examen.
Mara a un examen de biologie dans trois semaines. Au lieu d'une longue nuit, elle parcourt ses cartes mémoire 15 minutes la plupart des jours. Les cartes qu'elle réussit reviennent de moins en moins souvent, et les trois termes qu'elle confond toujours ressortent jusqu'à ce qu'ils tiennent.
- 1Découpe ton contenu en petites questions ou cartes, une idée chacune.
- 2Teste-toi en essayant de rappeler la réponse avant de la vérifier.
- 3Revois après un jour, puis espace davantage la révision suivante chaque fois que tu réussis.
- 4Ramène plus tôt les cartes que tu as ratées et revois-les plus souvent.
- 5Maintiens de courtes séances sur des jours et des semaines au lieu d'un long bachotage.