Indice de récupération
Un indice de récupération est tout repère qui t'aide à ressortir un souvenir de ta tête, comme un mot-clé, une question ou une image que tu as reliée au fait quand tu l'as appris. De bons indices rendent le rappel bien plus facile.
Ton cerveau ne stocke pas les faits tout seuls. Il les relie à d'autres choses : des mots, des images, l'endroit où tu étais, même une chanson. Un indice de récupération est l'un de ces liens. Quand tu tombes sur l'indice plus tard, il remonte le souvenir avec lui. C'est pourquoi une question sur une carte mémoire peut faire jaillir la réponse dans ta tête alors que fixer une page blanche ne donne rien.
Le hic, c'est que l'indice doit aussi être présent le jour de l'épreuve. Si la seule chose qui te rappelle un fait, c'est la couleur de ton surligneur, ça ne t'aidera pas dans la salle d'examen. Alors construis des indices que tu pourras vraiment utiliser plus tard : un mot-clé dans la question, une étape d'un processus, un exemple réel. Entraîne-toi à tirer la réponse de l'indice, pas seulement à la lire.
En anatomie, Maria confond sans cesse les nerfs crâniens. Elle relie chacun à un mot d'une phrase idiote, de sorte que la phrase lui donne les lettres initiales dans l'ordre. À l'examen, elle récite la phrase, et chaque mot lui donne le nerf suivant.