Time blocking
Time blocking betyder, at hver opgave får sin egen faste plads i kalenderen, ligesom en aftale, i stedet for at ligge på en to do-liste. Når du læser, ser det sådan ud: tirsdag kl. 9.00 til 10.30 er organisk kemi, kl. 14.00 til 15.00 flashcards i historie, og i de tidsrum laver du ikke andet.
En to do-liste fortæller dig, hvad du skal lave, men aldrig hvornår. Det er i det hul, læsningen glider væk. Du kigger på listen kl. 16, tager det nemmeste, og det svære kapitel venter til aftenen før eksamen. En tidsblok lukker hullet. Beslutningen om hvornår er allerede taget, så du går bare i gang.
Når du læser, virker en blok bedst, hvis den hører til ét fag og én konkret aktivitet. Ikke 'læse biologi', men 'lave 20 quizspørgsmål om cellerespiration'. En uklar blok ender med genlæsning. Til koncentreret arbejde passer blokke på 45 til 90 minutter godt, eventuelt delt op i pomodoro-runder, hvis koncentrationen daler, med 10 til 15 minutters buffer mellem blokkene.
Den mest almindelige fejl er en perfekt uge uden luft. Én forelæsning trækker ud, og hele planen vælter. Planlæg højst omkring to tredjedele af dine fritimer og lad resten være åben. Timeboxing (en fast tidsgrænse for en opgave) og temadage (en hel dag til ét område) passer godt sammen med metoden.
| Tid | Blok | Det, du faktisk laver |
|---|---|---|
| 8.00-9.30 | Fokus: sværeste fag | 20 opgaver i det emne, der gik galt i sidste uge |
| 9.30-9.45 | Buffer | Pause, vand, ingen telefon |
| 10.00-12.00 | Undervisning | Mød op og skriv spørgsmål i margenen |
| 14.00-15.00 | Aktiv genkaldelse | Flashcards og en kort quiz om gårsdagens forelæsning |
| 15.15-16.00 | Småopgaver | Mails, praktiske ting, print, gruppechat |
| 19.00-19.30 | Status og plan | Se, hvad du nåede, og flyt resten til i morgen |
Jonas har tre eksaminer om fem uger og har indtil nu 'læst hele eftermiddagen' uden at nå ret meget. Han skifter til to faste blokke om dagen: kl. 9.00 til 10.30 statistik, hans svageste fag, og kl. 16 til 17 det fag, der står for tur. Telefonen ligger i et andet rum i begge blokke. Efter to uger har han regnet alle statistikopgavesæt igennem én gang, noget han havde skubbet foran sig hele semesteret.
- 1Skriv først dine faste punkter ind: undervisning, job, søvn, måltider, sport.
- 2Skriv ned, hvad du skal nå denne uge, anslå hver opgave og læg 50 procent til. Det første skøn er næsten altid for kort.
- 3Læg det sværeste fag i de timer, hvor du koncentrerer dig bedst. For mange er det formiddagen.
- 4Giv hver blok ét fag og én konkret opgave, skrevet ind i kalenderaftalen.
- 5Lad der være 10 til 15 minutter mellem blokkene, og hold mindst én aften om ugen fri.
- 6Brug 5 minutter hver aften på at sammenligne plan og virkelighed, og flyt ufærdige blokke i stedet for at slette dem.