Sensorisk hukommelse
Den sensoriske hukommelse er hukommelsens allerførste trin. Den holder en rå kopi af det, dine sanser opfanger, i en brøkdel af et sekund op til få sekunder. Synsindtryk varer cirka et kvart sekund, lyde cirka 3 til 4 sekunder. Kun det, du retter opmærksomheden mod, går videre til korttidshukommelsen. Resten blegner.
I flerlagermodellen fra Atkinson og Shiffrin (1968) kommer den sensoriske hukommelse før korttids- og langtidshukommelsen. Den er stor, men flygtig. Den tager meget mere ind, end du kan nå at lægge mærke til, arbejder automatisk og lader næsten alt forsvinde igen. Hver sans har sin egen buffer. Den ikoniske hukommelse tager sig af synet, den ekkoiske af hørelsen og den haptiske af berøring.
Det klassiske bevis er George Sperlings forsøg fra 1960. Han viste et gitter med 12 bogstaver i et øjeblik. Når folk skulle nævne dem alle, klarede de omkring 4. Men når en tone lige bagefter fortalte, hvilken enkelt række de skulle nævne, kunne de gengive næsten enhver række. Der var altså kortvarigt gemt meget mere, end de kunne nå at gengive. Efter en forsinkelse på cirka et sekund var den fordel væk.
Når du læser, handler det om opmærksomhed. Den sensoriske hukommelse fanger hele sliden, underviserens stemme og din telefon, der vibrerer, men kun det, du retter opmærksomheden mod, bliver lagret. Deler du opmærksomheden, kommer mindre af forelæsningen igennem. Derfor føles læsning med notifikationer slået til som arbejde, men efterlader kun lidt. Til psykologieksamen skal du huske rækkefølgen: sensorisk hukommelse, så opmærksomhed, så korttidshukommelse, så indkodning i langtidshukommelsen.
| Type | Sans | Cirka hvor længe | Eksempel |
|---|---|---|---|
| Ikonisk hukommelse | Syn | Cirka 0,25 sekund, under 1 sekund | Lysstriben, når nogen svinger en stjernekaster i mørket |
| Ekkoisk hukommelse | Hørelse | Cirka 3 til 4 sekunder | At genspille, hvad nogen lige sagde, selvom du ikke lyttede |
| Haptisk hukommelse | Berøring | Cirka 2 sekunder, mindre undersøgt | Stadig at kunne mærke, hvor nogen prikkede dig på armen |
En veninde stiller Sam et spørgsmål, mens han scroller. Han siger hvad? og svarer så, før hun når at gentage det. Hans ekkoiske hukommelse holdt hendes ord i et par sekunder, lige længe nok til at han kunne nå at følge med. Til en forelæsning redder den samme buffer ham ikke længe: Tjekker han beskeder i 30 sekunder, når den del af forklaringen slet ikke ind i hans korttidshukommelse.
- 1Fjern konkurrencen. Læg telefonen ude af syne, så din opmærksomhed går til én kilde.
- 2Kig eller lyt med et spørgsmål i hovedet, så du selv vælger, hvad du retter opmærksomheden mod.
- 3Stop op efter hvert slide eller afsnit, og sig hovedpointen igen, før du går videre.
- 4Brug bevidst to kanaler, som en figur plus en mundtlig forklaring, i stedet for to ting, der konkurrerer.
- 5Gør det, du lagde mærke til, til genkaldelse samme dag, så det ikke stopper i korttidshukommelsen.