Como criar um palácio da memória
Para criar um palácio da memória, escolha um lugar que você conhece bem, como sua casa, e planeje um percurso fixo com paradas numeradas. Transforme cada informação em uma imagem vívida e estranha e coloque uma imagem em cada parada. Para lembrar, percorra o caminho na mesma ordem e leia as imagens. Comece com 10 a 12 paradas e uma lista, como os 12 pares de nervos cranianos.
Em detalhe
Um palácio da memória, também chamado de método dos loci, funciona porque você lembra de lugares e imagens muito melhor do que de listas de palavras. Você pega emprestada essa memória e pendura nela fatos novos. Serve para material ordenado: listas, sequências, passos e vocabulário. Pesquisadores treinaram por seis semanas no método pessoas sem experiência com memória, e elas passaram a lembrar listas de palavras quase tão bem quanto especialistas. Para o primeiro palácio você não precisa de semanas, mas a prática o deixa mais rápido.
As imagens fazem o trabalho, então deixe-as fortes. Exagere, faça-as se mexer e tocar o lugar onde você as coloca: não imagine uma cenoura pequena na porta, imagine cenouras gigantes abrindo-a. Use som, cheiro e humor, e deixe a imagem pessoal. Para um termo abstrato, use algo que soe parecido ou um símbolo, como uma polia para o nervo troclear. Uma imagem por fato, um fato por parada e sempre o mesmo percurso na mesma direção.
Um palácio guarda a ordem, não a compreensão. Use-o para o que você simplesmente precisa saber em sequência e aprenda os conceitos explicando e se testando. Confira o palácio no mesmo dia, percorrendo-o para a frente e depois para trás, e de novo depois de um dia e depois de alguns dias. Se uma imagem esmaecer, deixe-a mais estranha. Você pode reutilizar um palácio para uma nova lista quando a antiga não for mais necessária, ou construir um para cada matéria.
Exemplo: os 6 primeiros nervos cranianos em uma casa
| Parada | Nervo | Imagem |
|---|---|---|
| 1. Porta de entrada | I Olfatório | Cheiro de pão fresco sai pela porta |
| 2. Espelho do corredor | II Óptico | Um olho gigante encara você do espelho |
| 3. Sapateira | III Oculomotor | Um globo ocular rola como uma bola entre os sapatos |
| 4. Cabideiro | IV Troclear | Uma polia está pendurada nos ganchos |
| 5. Cozinha | V Trigêmeo | Um garfo de três pontas está espetado na pia |
| 6. Sala | VI Abducente | Um sofá empurra um olho para o lado, longe do nariz |
Passo a passo
- 1
Escolha um lugar que você conhece bem, como sua casa, o caminho para a escola ou um prédio do campus.
- 2
Planeje um percurso e numere 10 a 12 paradas na ordem em que você passa por elas, por exemplo porta, corredor, cozinha.
- 3
Escreva a lista que precisa aprender, um item por parada. Comece com uma lista de 10 a 12 itens.
- 4
Transforme cada item em uma imagem vívida e estranha, usando algo que soe parecido para palavras abstratas.
- 5
Coloque cada imagem na sua parada e faça-a tocar ou mudar o lugar, com som, cheiro e humor.
- 6
Percorra o caminho na cabeça em ordem e diga cada item. Depois percorra-o de trás para a frente para ver se aguenta.
- 7
Teste-se no dia seguinte e de novo depois de alguns dias, e deixe mais estranha qualquer imagem que esmaecer.
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Mais perguntas
Quantas paradas um palácio da memória precisa ter?
Uma por item que você quer lembrar. Para um primeiro palácio, use de 10 a 12 paradas e uma lista. Você pode acrescentar paradas ou construir um segundo palácio quando o primeiro ficar fácil.
Palácio da memória é o mesmo que método dos loci?
Sim. Palácio da memória, palácio mental e método da jornada são outros nomes do método dos loci, uma técnica que liga itens a lugares ao longo de um percurso conhecido.
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