Metamemória
A metamemória é o conhecimento e o monitoramento da sua própria memória: julgar o quanto você aprendeu algo, se vai lembrar depois e o quanto tem certeza de uma resposta. É a parte da metacognição que decide o que você estuda de novo, e quando ela erra surge a ilusão de competência.
Em detalhe
Flavell introduziu o termo nos anos 1970, e Nelson e Narens (1990) deram a ele o modelo usado até hoje. O monitoramento sobe da memória para um nível meta: você julga o quanto sabe algo. O controle desce de volta: você decide o que estudar de novo, o que pular e quando parar. Estudar bem exige os dois, e o elo fraco costuma ser o monitoramento.
Os pesquisadores estudam alguns tipos de julgamento. Os julgamentos de facilidade de aprendizagem vêm antes de estudar (será difícil?). Os julgamentos de aprendizagem, ou JOL em inglês, vêm durante ou depois (vou lembrar disso mais tarde?). A sensação de saber aparece quando você não consegue lembrar uma resposta, mas sente que a sabe, como no estado de ponta da língua. A confiança retrospectiva vem depois de responder (o quanto tenho certeza de que está certo?). Cada um pode acertar ou errar.
A principal armadilha é a ilusão de competência. A matéria parece fácil enquanto está na sua frente, e essa fluência é lida como aprendizado. Roediger e Karpicke (2006) fizeram estudantes reler um texto ou fazer um teste sobre ele. Quem releu tendeu a prever que lembraria mais, mas uma semana depois o grupo do teste lembrava mais. A solução é o JOL adiado: Nelson e Dunlosky (1991) viram que as previsões feitas um tempo depois de estudar, olhando só a pista, eram muito mais precisas do que as feitas logo após estudar (uma correlação de cerca de 0,9 contra 0,4 no estudo original).
Os julgamentos da metamemória num relance
| Julgamento | Quando acontece | A pergunta por trás | Armadilha comum |
|---|---|---|---|
| Facilidade de aprendizagem | Antes de estudar | Quão difícil vai ser aprender isto? | Matéria curta ou de aparência familiar parece fácil |
| Julgamento de aprendizagem (JOL) | Durante ou logo depois de estudar | Vou lembrar disto mais tarde? | Logo depois de estudar tudo flui, e você se superestima |
| Sensação de saber | Quando a evocação falha | Não consigo lembrar, mas reconheceria? | Uma pista familiar pode parecer saber |
| Confiança retrospectiva | Depois de responder | Quanta certeza tenho de que estou certo? | Excesso de confiança em respostas erradas |
Exemplo
A Noor lê o capítulo de economia e avalia seu domínio de elasticidade com 5 de 5. As palavras ainda estão frescas. À noite ela tenta de novo só com a pista elasticidade da demanda e escreve de memória a definição e um exemplo. Trava na fórmula e se avalia com 2. O julgamento da noite foi o preciso. Colocar elasticidade no topo da lista de amanhã é a metade de controle da metamemória.
Como usar
- 1
Estude um tema e espere: algumas horas, ou pelo menos até ter feito outra coisa.
- 2
Olhe só a pista (a pergunta ou o termo), não a resposta.
- 3
Preveja a chance de lembrar, de 0 a 100 por cento.
- 4
Teste-se e compare a previsão com o resultado.
- 5
Estude de novo o que você superestimou e anote em que tipo de tema costuma se superestimar, porque esse viés costuma se repetir.
Como o StudyPDF faz isso
O StudyPDF dá dados para você conferir o seu próprio julgamento. Avaliar um flashcard com De novo, Difícil, Bom ou Fácil é um julgamento, e os resultados do quiz mostram o detalhamento por conceito, dos mais fracos para os mais fortes, para você ver onde a sensação e o resultado divergem. Pergunte ao Bo em que focar e ele lê o seu domínio por conceito em vez de chutar.
Veja também
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Perguntas frequentes
O que é metamemória na psicologia?
A metamemória é o conhecimento sobre a própria memória junto com o seu monitoramento e controle: julgar o que você aprendeu, prever o que vai lembrar e decidir como estudar. É a parte da metacognição voltada para a memória.
O que é a ilusão de competência?
É a falsa sensação de ter aprendido a matéria porque ela parece familiar e fácil, em geral depois de reler ou grifar. A sensação vem da fluência, não da capacidade de lembrar. Testar-se de livro fechado é a forma mais rápida de descobrir se ela é verdadeira.