Codificação da memória
A codificação da memoria e a primeira etapa da lembranca, em que seu cerebro transforma o que voce ve ou ouve em uma forma que ele consegue guardar. Quanto mais forte voce codifica algo, dando a ele sentido ou imagens, mais facil e recuperar depois.
A codificação acontece no momento em que voce absorve uma informacao nova. Seu cerebro nao registra as coisas exatamente como elas chegam. Ele as transforma numa especie de codigo que consegue guardar. E por isso que duas pessoas na mesma aula retem coisas diferentes.
O jeito como voce codifica importa muito. Se voce so ouve uma palavra uma vez, o traco e fraco. Se voce a liga ao que ja conhece, a imagina ou diz por que ela importa, a memoria fica bem mais forte. Essa forma mais profunda costuma ser chamada de codificação semantica.
A maioria das memorias fracas nao e problema de armazenamento. E problema de codificação. A informacao nunca entrou com clareza no comeco, entao nao ha nada solido para trazer de volta depois.
A Sofia vive esquecendo uma lista de datas de historia. Entao ela liga cada uma a uma imagem rapida e a uma historinha na cabeca. As datas fixam, porque ela deu ao cerebro algo em que se agarrar em vez de numeros soltos.