Como montar um cronograma de estudo?
Anote tudo que precisa ser entregue e quando. Parta de cada prazo e trabalhe de trás para frente, para que as provas mais difíceis e mais próximas tenham tempo primeiro. Reserve horas específicas no seu calendário, não desejos vagos de 'estudar'. Mantenha os blocos curtos, cerca de 30 a 50 minutos, com pausas. Espalhe cada tópico por vários dias em vez de virar a noite. Deixe um tempo livre para quando a vida atrapalhar.
A maioria dos cronogramas fracassa porque são um desejo, não um plano. 'Estudar biologia esta semana' não faz nada. 'Biologia, capítulo 4, terça das 17h às 18h' faz. O truque é fazer de cada bloco uma hora real de um dia real, ligada a um prazo real.
Comece pelos prazos, porque eles decidem todo o resto. Liste cada prova, trabalho e quiz com a data. Depois conte de trás para frente a partir de cada um e coloque o trabalho nos dias anteriores. A matéria grande e assustadora ganha o começo mais cedo e o maior número de blocos. O fácil pode esperar.
Depois, proteja o plano. Mantenha os blocos curtos para você focar de verdade. Misture os tópicos ao longo dos dias para ver cada um mais de uma vez, que é assim que as coisas fixam. E deixe folgas. Se você preenche cada hora, um dia ruim quebra a semana inteira.
- 1Liste cada prazo. Anote cada prova, trabalho e quiz com a data exata.
- 2Trabalhe de trás para frente a partir de cada prazo. Coloque o trabalho nos dias anteriores, a matéria mais difícil primeiro.
- 3Reserve horas específicas no seu calendário. Dia real, hora real, não só 'estudar hoje à noite'.
- 4Mantenha os blocos curtos, cerca de 30 a 50 minutos, e adicione uma pausa curta depois de cada um.
- 5Espalhe cada tópico por vários dias em vez de uma virada de noite longa.
- 6Deixe alguns horários livres para que um dia cheio ou ruim não destrua a semana.