Efekt testowania
Efekt testowania, nazywany też efektem praktyki przywoływania, to wynik mówiący, że próba przywołania materiału z pamięci wzmacnia zapamiętywanie na dłuższą metę bardziej niż ponowne czytanie czy powtarzanie go przez ten sam czas.
Powód, dla którego działa, to sam akt przywoływania. Gdy wyciągasz odpowiedź z głowy zamiast znów na nią patrzeć, twój mózg wzmacnia ścieżkę z powrotem do tej pamięci. Ponowne czytanie wydaje się łatwe, więc oszukuje cię, że znasz materiał. Nieudane albo wymagające wysiłku przywołanie jest trudniejsze, i ta trudność jest dokładnie tym, co buduje trwałą pamięć.
To nauka stojąca za aktywnym przypominaniem, a te dwa terminy często używa się razem. Częsty błąd to traktowanie testów tylko jako sposobu na zmierzenie tego, co wiesz. Quiz to nie tylko ocena. Każde pytanie, na które odpowiadasz, samo w sobie jest wydarzeniem nauki, które zmienia, jak dobrze zapamiętasz materiał następnym razem, zwłaszcza gdy zaraz potem dostajesz informację zwrotną.
Studentka medycyny ma dwie godziny przed snem. Zamiast czytać wykład z kardiologii po raz trzeci, zamyka slajdy i odpowiada na 40 pytań ćwiczeniowych o przewodnictwie sercowym, sprawdzając każdą odpowiedź na bieżąco. Tydzień później przywołuje szlaki dużo lepiej niż rozdziały, które tylko przeczytała ponownie.