Swobodne przypominanie
Swobodne przypominanie to przywoływanie informacji z pamięci w dowolnej kolejności, bez podpowiedzi i wskazówek, na przykład przez zapisanie na czystej kartce wszystkiego, co pamiętasz o temacie. To najtrudniejsza z powszechnych form przypominania i właśnie dlatego tak dobrze działa w nauce.
Więcej szczegółów
W laboratorium swobodne przypominanie oznacza naukę listy, a potem zapisanie jak największej liczby elementów w dowolnej kolejności. Porównaj to z przypominaniem ze wskazówką, gdzie dostajesz podpowiedź, z przypominaniem seryjnym, gdzie kolejność musi się zgadzać, i z rozpoznawaniem, jak w teście wyboru, gdzie odpowiedź jest pokazana. Swobodne przypominanie daje najmniej pomocy, więc pokazuje, co naprawdę potrafisz wydobyć z pamięci.
W swobodnym przypominaniu widać dwa wzorce. Pierwszy to efekt pozycji w serii: ludzie lepiej pamiętają pierwsze elementy (pierwszeństwo) i ostatnie (świeżość) niż środkowe. Drugi to grupowanie: przypominamy elementy grupami, według znaczenia albo momentu nauki, co pokazuje, że pamięć jest uporządkowana, a nie płaską listą.
Jako metoda nauki to forma ćwiczenia przypominania. W badaniu Karpicke'a i Blunta z 2011 roku studenci, którzy ćwiczyli przypominanie, wypadli tydzień później lepiej niż ci, którzy robili mapy pojęć, patrząc w tekst. Blurting, zwany też zrzutem z głowy, to swobodne przypominanie jednego tematu: zapisujesz wszystko, co wiesz, a potem sprawdzasz, czego zabrakło.
Przykład
Dana kończy wykład o układzie nerwowym. Zamyka notatki i przez pięć minut pisze na czystej kartce: części neuronu, potencjał czynnościowy, trzy neuroprzekaźniki. Przypomina sobie dziewięć elementów. W notatkach jest 14 kluczowych punktów, więc widzi pięć luk, w tym mielinę i etapy w synapsie. Powtarza tylko je, po dwóch dniach robi znów czystą kartkę i przypomina sobie 12.
Jak to wykorzystać
- 1
Wybierz jeden temat lub wykład i ustaw minutnik na 5 do 10 minut.
- 2
Zamknij wszystkie notatki i zapisz lub powiedz wszystko, co pamiętasz, w dowolnej kolejności.
- 3
Pisz do końca minutnika, nawet gdy idzie wolno. Wysiłek jest sednem.
- 4
Otwórz notatki i zaznacz innym kolorem to, co pominięte lub pomylone.
- 5
Powtórz tylko luki, a potem zrób to znów z czystej kartki po dniu lub dwóch.
Jak robi to StudyPDF
StudyPDF daje ci krok sprawdzenia. Po przypominaniu z czystej kartki zapytaj Bo o temat w twoich materiałach i porównaj, a każda odpowiedź cytuje stronę, z której pochodzi. Potem użyj pytań z krótką odpowiedzią w quizie, które oceniasz sam według wzorcowej odpowiedzi, oraz podziału na koncepcje, żeby zobaczyć, które luki powtórzyć.
Zobacz też
Częste pytania
Czym różni się swobodne przypominanie od przypominania ze wskazówką?
W swobodnym przypominaniu nie masz podpowiedzi i przywołujesz informacje w dowolnej kolejności. W przypominaniu ze wskazówką dostajesz pomoc, jak pierwsza litera albo pokrewne słowo. Swobodne jest trudniejsze i uczciwiej pokazuje, co wiesz.
Czy swobodne przypominanie to dobry sposób nauki?
Tak. To forma ćwiczenia przypominania, które według badań bije ponowne czytanie, jeśli chodzi o pamięć długotrwałą. Rób to z czystej kartki, sprawdź, czego zabrakło, i powtórz po dniu lub dwóch.
Wykorzystaj to w swoim własnym kursie
Prześlij swoje wykłady i zapytaj Bo. Odpowiedzi z cytatami, a do tego fiszki, egzaminy i więcej, stworzone z twoich materiałów.