Richiamo libero
Il richiamo libero è recuperare informazioni dalla memoria in qualsiasi ordine, senza suggerimenti né indizi, per esempio scrivendo su un foglio bianco tutto ciò che ricordi di un argomento. È la forma di richiamo comune più difficile, ed è proprio per questo che funziona così bene per studiare.
Nel dettaglio
In laboratorio, richiamo libero significa studiare un elenco e poi scrivere quanti elementi riesci, in qualsiasi ordine. Confrontalo con il richiamo con indizio, in cui ricevi un suggerimento, con il richiamo seriale, in cui l'ordine deve essere giusto, e con il riconoscimento, come nel quiz a scelta multipla, in cui la risposta è mostrata. Il richiamo libero dà meno aiuto di tutti, quindi mostra ciò che puoi davvero estrarre dalla memoria.
Nel richiamo libero compaiono due schemi. Uno è l'effetto di posizione seriale: si ricordano meglio i primi elementi (primacy) e gli ultimi (recency) di quelli centrali. L'altro è il raggruppamento: tendiamo a richiamare a gruppi, per significato o per momento di studio, il che mostra che la memoria è organizzata e non un elenco piatto.
Come metodo di studio è una forma di pratica di recupero. In uno studio del 2011, Karpicke e Blunt hanno trovato che gli studenti che si esercitavano nel recupero andavano meglio una settimana dopo rispetto a chi faceva mappe concettuali guardando il testo. Il blurting, detto anche svuotamento della mente, è richiamo libero su un argomento: scrivi tutto ciò che sai, poi controlli cosa è mancato.
Esempio
Dana finisce una lezione sul sistema nervoso. Chiude gli appunti e scrive per cinque minuti su un foglio bianco: parti del neurone, potenziale d'azione, tre neurotrasmettitori. Ricorda nove elementi. I suoi appunti hanno 14 punti chiave, quindi vede cinque lacune, tra cui la mielina e i passaggi alla sinapsi. Ripassa solo quelle, rifà il foglio bianco due giorni dopo e ne ricorda 12.
Come usarlo
- 1
Scegli un argomento o una lezione e imposta un timer da 5 a 10 minuti.
- 2
Chiudi tutti gli appunti e scrivi o racconta tutto ciò che ricordi, in qualsiasi ordine.
- 3
Continua fino alla fine del timer, anche se rallenta. La fatica è il punto.
- 4
Apri gli appunti e segna con un altro colore ciò che hai dimenticato o sbagliato.
- 5
Ripassa solo le lacune, poi ripeti da un foglio bianco dopo un giorno o due.
Come lo fa StudyPDF
StudyPDF ti dà il passaggio di controllo. Dopo il tuo richiamo su foglio bianco, chiedi a Bo dell'argomento nel tuo materiale e confronta, con ogni risposta che cita la pagina da cui viene. Poi usa le domande a risposta breve del quiz, che correggi tu stesso su una risposta modello, e il dettaglio per concetto per vedere quali lacune ripetere.
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Domande frequenti
Qual è la differenza tra richiamo libero e richiamo con indizio?
Nel richiamo libero non hai suggerimenti e recuperi l'informazione in qualsiasi ordine. Nel richiamo con indizio ricevi un aiuto, come la prima lettera o una parola collegata. Il richiamo libero è più difficile e dà un'immagine più onesta di ciò che sai.
Il richiamo libero è un buon modo di studiare?
Sì. È una forma di pratica di recupero, che secondo la ricerca batte la rilettura per la memoria a lungo termine. Fallo da un foglio bianco, controlla cosa è mancato e ripeti dopo un giorno o due.
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