Principio di specificità della codifica
Il principio di specificità della codifica dice che un ricordo torna più facilmente quando gli indizi presenti al recupero corrispondono a quelli memorizzati insieme a lui durante lo studio. Endel Tulving e Donald Thomson lo hanno descritto nel 1973. La memoria dipendente dal contesto e la memoria stato-dipendente sono entrambe casi particolari di questa regola.
Quando impari qualcosa, il cervello non memorizza il fatto da solo. Lo memorizza insieme a ciò che lo circondava: le parole vicine, la formulazione, l'esempio usato, perfino la stanza e il tuo umore. Un indizio all'esame aiuta solo se si sovrappone a quel pacchetto memorizzato. Negli esperimenti di Tulving e Thomson, un indizio debole presente durante lo studio aiutava il ricordo più di un'associazione forte che non c'era stata.
Un esempio tipico è la parola pesca. Se l'hai imparata in una frase sulla pesca in mare, l'indizio frutta non te la riporta in mente, anche se la pesca come frutto è comunissima. Va richiamato il significato che hai codificato. La memoria dipendente dal contesto (stessa stanza) e quella stato-dipendente (stesso umore o stessa vigilanza) sono lo stesso principio applicato a indizi esterni e interni.
All'esame il problema è che non decidi tu quali indizi ti dà la prova. Se hai visto un concetto solo in una frase su una slide, una domanda formulata diversamente può non raggiungerlo. Quindi esercitati nel formato dell'esame, richiama i concetti da angolazioni diverse e mescola i tipi di domanda. Tanti indizi diversi legati a un'idea sono tante strade per tornarci. Un'idea vicina, l'elaborazione appropriata al trasferimento, dice che ricordi meglio quando l'esercizio richiede lo stesso tipo di ragionamento dell'esame.
| Caso | Indizio che deve corrispondere | Cosa portare nello studio |
|---|---|---|
| Memoria dipendente dal contesto | Ambiente esterno: stanza, suoni, odori | Cambiare posto di studio o immaginare la stanza |
| Memoria stato-dipendente | Stato interno: umore, vigilanza, stress | Fare alcune sessioni calme e a tempo, come all'esame |
| Significato di una parola | Il senso che la parola aveva quando l'hai imparata | Imparare i termini in più frasi di esempio |
| Formato della domanda | Come era posta la domanda negli esercizi | Esercitarsi con gli stessi tipi di domanda dell'esame |
Leo studia la mitosi su un'unica slide con uno schema della cellula etichettato passo per passo. All'esame la domanda è solo testo: in quale fase si separano i cromatidi fratelli? Senza lo schema va in difficoltà. La sua amica si è esercitata con lo schema, con domande scritte e spiegando le fasi ad alta voce. Ha creato più indizi per la stessa conoscenza, e uno di questi corrisponde all'esame.
- 1Informati sul formato dell'esame: tipi di domanda, stile di formulazione, scritto o orale.
- 2Richiama ogni concetto chiave attraverso almeno due indizi diversi, come una definizione e un esempio.
- 3Mescola tipi di domanda e argomenti nella stessa sessione invece di esercitarti su uno alla volta.
- 4Spiega ogni concetto con parole tue, così si memorizza il significato e non solo la formulazione.
- 5Chiudi con un giro di domande scritte come quelle dell'esame vero.