Apprendimento attivo
L'apprendimento attivo è fare qualcosa con il contenuto invece di limitarti a leggere o ascoltare. Ti metti alla prova, spieghi le idee ad alta voce o risolvi problemi. Il tuo cervello deve tirare fuori la risposta, ed è questo sforzo che fa fissare le cose.
La maggior parte delle persone studia rileggendo gli appunti ancora e ancora, o evidenziando con l'evidenziatore. Sembra lavoro, ma il tuo cervello resta passivo. Le parole entrano e scivolano di nuovo fuori. Le riconosci sulla pagina e poi ti blocchi all'esame.
L'apprendimento attivo ribalta tutto questo. Chiudi il libro e provi a ricordare la risposta. Spieghi un argomento a un amico come se fossi tu il professore. Risolvi un esercizio prima di guardare come si fa. Ogni volta che costringi il tuo cervello a cercare la risposta, il ricordo si rafforza.
Sembra più difficile, ed è proprio questo il punto. Lo sforzo è l'apprendimento. Studiare in modo attivo richiede meno tempo che rileggere e ti dà voti migliori, perché alleni esattamente ciò che l'esame chiede: ricordare e usare il contenuto.
Sara ha un test di biologia venerdì. Invece di leggere gli appunti per la quarta volta, li copre e scrive tutto ciò che ricorda sulla divisione cellulare. Controlla cosa le è sfuggito e poi rifà quella parte il giorno dopo. Entro venerdì quelle lacune spariscono.
- 1Chiudi i tuoi appunti e scrivi tutto ciò che ricordi sull'argomento.
- 2Controlla cosa ti è sfuggito e poi concentrati solo su quelle lacune.
- 3Spiega un'idea ad alta voce come se stessi insegnando a qualcuno.
- 4Fai domande di esercizio prima di guardare le risposte.
- 5Torna dopo uno o due giorni e mettiti di nuovo alla prova.